Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe desery- wegańskie ciasteczka owsiane z żurawiną i kokosem. Dzisiaj u nas zimno, szarawo od smogu, termometr za oknem pokazuje minus dziesięć stopni. Z braku słońca i zimowego zmęczenia trudno myślec pozytywnie, dlatego pomyslałam, że na rozgrzewkę i poprawę humoru zrobię sobie takie szybki,… Dowiedz się więcej »Wegańskie ciasteczka owsiane z żurawiną i kokosem
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: domowe trufle daktylowo-kokosowe fit. Są to surowe trufle, które w smaku przypominają popularne Rafaello, nie tuczą i do tego są zdrowe. Bardzo łatwo sprawić sobie taką słodką przyjemność, nie tylko od święta. Chociaż ładnie opakowane z pewnością byłoby świetnym prezentem pod choinkę dla niejednego łasucha.… Dowiedz się więcej »Domowe trufle daktylowo-kokosowe fit -jak zrobić?
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli wegańskie przepisy na tradycyjne smakołyki. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie wegańskiej wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w zdrowszej wersji, będą wtedy dużo lżejsze, zdrowsze, ale tak samo pyszne… Dowiedz się więcej »Wegańskie przepisy na święta, wigilię i Boże Narodzenie
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne, świąteczne dania: Bigos wegański grzybowo-sojowy, z kiszonej kapusty, suszonych grzybów i kostki sojowej. Na naszym świątecznym stole przecież nie może zabraknąć tego tradycyjnego dania! Zrobienie tej potrawy jest proste i zajmuje niewiele czasu. Do gotowania możemy użyć suszonych grzybów, borowików i/lub podgrzybków ze sklepu, najlepiej… Dowiedz się więcej »Bigos wegański grzybowo-sojowy | nie tylko na święta
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe napoje: domowy Grzaniec z jabłkami, miodem i imbirem. Bez cukru i alkoholu i bez szkodliwej chemii. Na pewno znacie smak tradycyjnego grzańca, był i wciąż jest bardzo popularnym dodatkiem do zimowej aury a także napojem na święta. Dzisiaj mam da was jego nieco zdrowsza wersję,… Dowiedz się więcej »Grzaniec z jabłkami, miodem i imbirem | bez cukru i alkoholu
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe danie- pierniczki wegańskie, świetne nie tylko na świąteczny stół czy jako ozdoba od powieszenia na choince. Jest to niezawodny przepis, wiele razy przeze mnie wypróbowany. Są chrupiące, pachnące i pyszne, bo mało słodkie, a korzenne, idealne do gorącej czekolady czy grzańca. Robi się… Dowiedz się więcej »Pierniczki wegańskie na święta (także bezglutenowe)
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe wegańskie muffiny. Jest to niezawodny przepis, wiele razy przeze mnie wypróbowany. Kiedy w domu nie ma nic słodkiego, zawsze sięgam po ciepłe i pyszne muffinki. Robi się je łatwo i w naprawdę szybkim czasie, więc jest to dobry przepis nawet dla początkujących kucharek. Przepis… Dowiedz się więcej »Wegańskie muffiny – jak zrobić? Najlepszy przepis
Hej, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych smoothie- koktajl odżywczy na wypadanie i szybszy wzrost włosów. Pomysł na niego przyszedł mi dziś rano, gdy rozmroziłam owoce z mojej działki i nie wiedziałam, co pysznego jeszcze można zrobić z borówek i kilku jabłek. Koktajl, który dla nas przygotowałam zatem to… Dowiedz się więcej »Koktajl odżywczy na wypadanie i szybszy wzrost włosów
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepisy na pyszne i zdrowe desery- wegańskie lody z banana i owoców sezonowych, na przykład malin czy borówek. Smakowite, domowe lody wcale nie są trudne do zrobienia. Wystarczy mieć sezonowe owoce i bazę, dzięki której masa nabierze gęstości. W tym przepisie wykorzystuję banany, które są łatwo dostępne i… Dowiedz się więcej »Wegańskie lody z banana i owoców | domowe lody
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was nowy fit przepis – Kremowa zupa z pieczonej papryki, czyli bardzo jesienny przepis na rozgrzewającą, zdrową i pyszną potrawę. Ta kremowa i aksamitna zupa jest tak kolorowa i pyszna, że umili nam nawet najbardziej szary i deszczowy dzień. A z dodatkiem masła, śmietanki i serka topionego lub grzanek jest… Dowiedz się więcej »Kremowa zupa z pieczonej papryki | jesienna i sycąca