koktajl, Koktajl odchudzający „Malinowe Lato”, Jak naturalnie

Wegańskie klopsiki szwedzkie z IKEA – pomysł na tani, pyszny i szybki obiad

GRÖNSAKSBULLAR, czyli kulki warzywne z IKEA to prawdziwy hit. Można je oczywiście kupić w sklepowej restauracji w typowym zestawie obiadowym za 5,99 (albo w mniejszym zestawie dla dzieci, którym też da się najeść). Świetnie, że jest opcja spożycia normalnego obiadu podczas zakupów, a nie tylko ziemniaki z sałatką 🙂 Kiedyś mieli w ofercie kotlety sojowe, pamiętam- w tłustej panierce, niezbyt dobre i nic dziwnego, że się nie przyjęły. Kotleciki za to robią furorę, bo są smaczne i niedrogie. Do tego wegańskie i zdrowe.  

Nie każdy wie, że w sklepiku Ikei ze szwedzkimi rarytasami można kupić taże gotowe kuleczki, głęboko zamrożone, które wystarczy tylko odgrzać. U mnie w domu są zawsze z zamrażarce. Kotleciki są cieple, przyrumienione, delikatnie doprawione- nie za mocno, można dostosować. W składzie głównie białko i warzywa, ani jednego zbędnego składnika.Są genialnym zestawem ratunkowym na mega szybki obiad a i żadne dziecko, będące u mnie w gościnie jeszcze nie domówiło ich spożycia 🙂 

Jak przygotować?

Wyjąc porcję i odgrzać bez rozmrażania na patelni, w piekarniku lub
frytkownicy, ja przy pierwszym podejściu zdecydowałam się odsmażyć na małej ilości oleju kokosowego- niezbyt to wyszło, w jak to bywa z takimi produktami, ciężko jest środek rozmrozić i nie przypalić, a nie utopić w tłuszczu. Zawsze potem robiłam je na moim grillu elektrycznym Tefal i wychodzą idealne, ciepłe i przyrumienione w mniej niż pięć minut. Wystarczy zrobić surówek i nastawić ryż brązowy/makaron czy co tam lubicie, żeby w maksymalnie dziesięć minut mieć gotowy, pyszny obiad dla całej rodziny. Do tego wegański i naturalnie zdrowy, pełen białka i składników odżywczych. 

Podoba wam się taki pomysł?

Liczba artykułów: 92

1
Dodaj komentarz

koktajl, Koktajl odchudzający „Malinowe Lato”, Jak naturalnie
najnowszy najstarszy oceniany
koktajl, Koktajl odchudzający „Malinowe Lato”, Jak naturalnie
Gość
kinga

świetny pomysł pozdrawiam

Powiązane artykuły

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Wróć na początek