Świąteczne, wegańskie muffinki o smaku piernika.

Szybkie, pyszne i tanie muffinki, które można podać nie tylko przy świątecznym stole. Robi się je łatwo i w kilka minut, więc jest to dobry przepis nawet dla początkujących kucharek. Przepis można modyfikować dowolnie, według tego, co akurat mamy w domu i zawsze wychodzą, pięknie wyrastają, są wilgotne, chrupiące i pyszne. Znikają w mgnieniu oka!   Składniki: 1 szkl. mąki […]

Daktylowo-kokosowe fit trufle al’a Rafaello, którym nikt się nie oprze

Surowe trufle, które w smaku przypominają popularne słodycze, nie tuczą i do tego są zdrowe. Bardzo łatwo sprawić sobie taką słodką przyjemność, nie tylko od święta. Chociaż ładnie opakowane z pewnością byłoby świetnym prezentem pod choinkę dla niejednego łasucha. A i nikt przy wigilijnym stole też by im się nie oparł! Polecam zamiast wypieków na Nowy Rok, Święta, urodziny, imieniny […]

Pyszny koktajl „Śliwka w czekoladzie” na dobry początek dnia

Jest dzisiaj ciemny, deszczowy dzień, typowy początek nadchodzącej jesieni więc postanowiłam pocieszyć się na dobry dzień przepysznym koktajlem. Inspiracją do niego były oczywiście jedne z moich ulubionych czekoladek ze śliwkami, których już nie mogę jeść, ponieważ kalorie/niezdrowe/dieta/ odstawiłam cukier no i najważniejsze, nie mam ich w domu… A mam za to dużo śliwek, które trzeba […]

Wegańskie klopsiki szwedzkie z IKEA – pomysł na tani, pyszny i szybki obiad

GRÖNSAKSBULLAR, czyli kulki warzywne z IKEA to prawdziwy hit. Można je oczywiście kupić w sklepowej restauracji w typowym zestawie obiadowym za 5,99 (albo w mniejszym zestawie dla dzieci, którym też da się najeść). Świetnie, że jest opcja spożycia normalnego obiadu podczas zakupów, a nie tylko ziemniaki z sałatką 🙂 Kiedyś mieli w ofercie kotlety sojowe, pamiętam- w tłustej panierce, niezbyt dobre […]

Sałatka wegańska z młodym szpinakiem, fasolką i tofu

Witajcie, moi drodzy! Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na moja ulubioną sałatkę kolacjową. Jest pyszna i prosta do zrobienia, mimo, że mało odkrywcza to może kogoś zainspiruje do przygotowania zdrowego posiłku. Taka kolorowa sałatka to doskonały pomysł na zdrowe i sycące śniadanie, posiłek przed treningiem, lunch do pracy a także szybkie do przygotowania danie […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Wróć na początek