Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post z cyklu zdrowie- o suplementacji diety, a dokładnie o tym, czym jest nutrikosmetyk. Myśląc o Nutrikosmetyku przychodzi od razu nam na myśl suplement diety, który pozwala nam uzupełnić niedobory składników odżywczych, wpływających na zdrową kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. Myśląc o zdrowych włosach i odpowiedniej pielęgnacji…

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post z cyklu zdrowie- czym są sinice w morzu i czy naprawdę są dla nas groźne. Jeśli wybierasz się na wakacje i/ lub chcesz popływać w morzu, ale obawiasz się problemów ze zdrowiem, ten post jest właśnie dla ciebie. Podpowiem, jak rozpoznać sinice i jakie mogą być konsekwencje…

Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o naturalnych metodach, tym razem porozmawiamy o tym, co zastosować na ukąszenia owadów oraz o tym, jak się przed nimi chronić. Mamy środek lata i mała wycieczka na działkę, do lasu czy na łąkę wystarczy, aby zostać boleśnie pokąsanym przez owady-bąki, muszki, komary, osy, pająki i nawet…

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post o naturalnych metodach pielęgnacji – jak się szybko opalić, aby nasza skóra pozostała zdrowa, gładka i miała piękny, brązowy kolor- w sam raz na lato! Jeśli wybierasz się na wakacje i/ lub chcesz się szybko opalić się na słońcu, ale obawiasz się zniszczenia skóry i problemów ze…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury- Syrop z kwiatów czarnego bzu. Na pewno kojarzycie to kwitnące na biało drzewo, rosnące w pobliżu lasów i w zagajnikach. Roślinę te najczęściej zbieramy na jagody, bo syrop czy nalewka z owoców czarnego bzu jest świetnym lekiem na przeziębienia. Jednak juz teraz możemy zbierać…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny post na temat naturalnej pielęgnacji włosów, twarzy i ciała- aloes i jego właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce. Na pewno sami wiecie, jak wiele mamy na rynku kosmetycznym produktów z dodatkiem aloesu; zaczynajac od zeli aloesowych, przez maski do włosów, kremy do twarzy a nawet produkty kąpielowe czy mydła.…

Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat Jak schudnąć szybko i skutecznie na wiosnę i po Świętach Wielkanocnych. Po świętach wielu z nas potrzebuje planu odchudzania. Powrót do rytmu życia i ponowne rozpoczęcie zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń może być trudne. Ale dzięki kilku prostym wskazówkom możesz skutecznie schudnąć i wrócić do formy przed…

Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat diety ketogennej. Dieta keto staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. Polecają ją już nawet niektórzy dietetycy i lekarze jako sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak nie od dziś wiadomo, że ma ona także wiele korzyści zdrowotnych, staje się dla wielu osób synonimem zdrowego…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury-Syrop z kwiatów mniszka lekarskiego. Na pewno kojarzycie tę kwitnąca na żółto, wiosenną roślinę z trawników i łąk. Traktowany niesłusznie jak uciążliwy chwast, ale syrop z kwiatów mniszka to bardzo skuteczny lek, zresztą cała roślina ma wiele prozdrowotnych właściwości. Dlatego zachęcam do zbierania kwiatków z…

Witajcie, kochani! Dzisiaj nietypowy post o zdrowiu: postanowiłam zrobić własny żel antybakteryjny do rąk DIY, ponieważ w sklepach ostatnio nie można go dostać. Niestety moje miasto ogarnęła panika przed epidemią koronawirusa… Dowiedziałam się także, że wykupiono też mydło i chusteczki do odświeżania. Może to i dobrze, że ludzie zaczęli w końcu przywiązywać taką wagę do…