Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post z cyklu zdrowie- o suplementacji diety, a dokładnie o tym, czym jest nutrikosmetyk.
Myśląc o Nutrikosmetyku przychodzi od razu nam na myśl suplement diety, który pozwala nam uzupełnić niedobory składników odżywczych, wpływających na zdrową kondycję naszych włosów, skóry i paznokci.
Myśląc o zdrowych włosach i odpowiedniej pielęgnacji najczęściej sięgamy po różne odżywcze kosmetyki. Niestety nie wszystkie składniki aktywne są w stanie wniknąć głęboko w skórę. Nutrikosmetyk wpływa na poprawę ich stanu działając od wewnątrz, a dzięki temu mają przewagę nad kosmetykami stosowanymi na skórę, np. kremami, które mają ograniczoną zdolność dotarcia do skóry właściwej i działają zwykle powierzchniowo. Nie jest to więc zwykły suplement diety. Jeśli jesteście ciekawi, jak się je stosuje, zapraszam do dalszej części postu.
Nutrikosmetyk – co to jest?
Nutrikosmetyk to specjalnego rodzaju suplement, zwykle o skoncentrowanym działaniu, który ma na celu uzupełnić braki witamin i minerałów w naszym organizmie. Często za łamliwe paznokcie czy wypadające odpowiedzialne są właśnie różne niedobory składników pokarmowych. Substancje wprowadzane do wewnątrz organizmu w określonych dawkach doskonale uzupełniają te braki i szybciej poprawiają kondycję włosów, ich cebulek oraz skóry i paznokci.
Nutrikosmetyk – substancje odżywcze
Nutrikosmetyki zawierają różne składniki, w zależności od docelowego działania. Najczęściej są to wybrane witaminy i minerały jak: A, E, C, D z grupy B, beta karoten oraz minerały -selen, cynk, krzem, wapń, siarka czy magnez.
Czasem w nich także występują w nich substancje aktywne- kwas hialuronowy, flawonoidy, kolagen, koenzym Q10, likopen, biotyna. To właśnie łączy kosmetyki do pielęgnacji skóry z nutrikosmetykami, z tym że wprowadzane do organizmu wewnętrznie działają holistycznie, na całe ciało i cały organizm.
W preparatach do poprawy stanu włosów i paznokci znajdziemy też niezbędne witaminy z grupy B, H i minerały takie jak: cynk, krzem i żelazo. W suplementacji wspomagającej odchudzanie stosuje się polifenole i wyciągi roślinne, które pobudzają krążenie w skórze, regulują gospodarkę wodną i pomagają spalić tkankę tłuszczową.
PODOBNE: BURN ACTIVE na odchudzanie – efekty po miesiącu
Jak działają nutrikosmetyki?
Jets to działanie podobne do zażywania suplementów. Gdy zażyjemy tabletkę, substancje aktywne w niej zawarte wchłaniają się z jelit do krwioobiegu i stąd będą roznoszone po całym organizmie. Najpierw trafiają do żyły głównej, następnie dostarczają odżywienia najważniejszym narządom, na końcu kierują się do skóry i paznokci, na samym końcu trafiają do włosów. Dlatego efektów ich stosowania nie widać od razu i zaleca się przeprowadzić kuracje co najmniej dwumiesięczną, aby zauważyć pierwsze rezultaty. Wtedy dopiero całe ciało kolejno się odżywi, uzupełni wszystkie braki pokarmowe i zacznie się właściwie działanie.
Dlatego też na cod zień warto zażywać multiwitaminy, a w ramach nutrikosmetyków wybierać produkty, które działają na właściwy problem.
Zobacz też: Biotebal, biotyna na porost włosów- efekty po miesiącu
Czy warto zażywać nutrikosmetyki?
Dla kogo jest zażywanie nutrikosmetyków? Każdy może na nich skorzystać, zwłaszcza mieszkańcy dużych miast, narażeni na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych. Produkty te pomogą nam w utrzymaniu zdrowego stanu skóry włosów, paznokci i całego ciała. Polecane są także dla osób, które mają szerokie spektrum niedoborów pokarmowych- np. w czasie choroby, po ostrych dietach czy intensywnie trenujących.
Podsumowanie
Nutrikosmetyki działają silniej i szybciej niż zwykłe kosmetyki pielęgancyjne, są tez dużo skuteczniejsze na problemy skórne i włosowe, niż zwykłe suplementy diety. Przekonałam się o tym, gdy pomogły mi podczas kuracji na wypadanie włosów, zapuszczanie ich do dawnych długości czy na łamliwe paznokcie. Zdecydowanie warto włączyć je do swojej kuracji leczniczej.
Ważne jest, by przyjmować preparaty systematycznie i cierpliwie, bo na widoczne rezultaty trzeba bowiem poczekać co najmniej 2 miesiące.
Wiedzmy również, że nutrikosmetyki nie zastąpią codziennej, zdrowej diety, mogą być tylko jej uzupełnieniem.
Jakie polecacie preparaty na piękne włosy?
Asia