Strona główna  →  przepisy

przepisy

Wegańskie przepisy na święta, wigilię i Boże Narodzenie

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli wegańskie przepisy na tradycyjne smakołyki. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie wegańskiej wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w zdrowszej wersji, będą wtedy dużo lżejsze, zdrowsze, ale tak samo pyszne… Czytaj dalej »Wegańskie przepisy na święta, wigilię i Boże Narodzenie

Płukanka hibiskus i przyprawy DIY o zapachu świąt

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post o naturalnych metodach pielęgnacji włosów – płukanka hibiskus do włosów z przyprawami o zapachu świąt. Jest to świetny pomysł na to, aby wprawić się w przyjemny nastrój swiąteczny bez zbędnego wysiłku i podarować sobie w tym zabieganym okresie ordorbinę relaksu. Czym pachną święta? piernik, wanilia, pomarańcze, goździki,… Czytaj dalej »Płukanka hibiskus i przyprawy DIY o zapachu świąt

Bigos wegański grzybowo-sojowy | nie tylko na święta

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne, świąteczne dania: Bigos wegański grzybowo-sojowy, z kiszonej kapusty, suszonych grzybów i kostki sojowej. Na naszym świątecznym stole przecież nie może zabraknąć tego tradycyjnego dania! Zrobienie tej potrawy jest proste i zajmuje niewiele czasu. Do gotowania możemy użyć suszonych grzybów, borowików i/lub podgrzybków ze sklepu, najlepiej… Czytaj dalej »Bigos wegański grzybowo-sojowy | nie tylko na święta

Grzaniec z jabłkami, miodem i imbirem | bez cukru i alkoholu

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe napoje: domowy Grzaniec z jabłkami, miodem i imbirem. Bez cukru i alkoholu i bez szkodliwej chemii. Na pewno znacie smak tradycyjnego grzańca, był i wciąż jest bardzo popularnym dodatkiem do zimowej aury a także napojem na święta. Dzisiaj mam da was jego nieco zdrowsza wersję,… Czytaj dalej »Grzaniec z jabłkami, miodem i imbirem | bez cukru i alkoholu

Pierniczki wegańskie na święta (także bezglutenowe)

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe danie- pierniczki wegańskie, świetne nie tylko na świąteczny stół czy jako ozdoba od powieszenia na choince. Jest to niezawodny przepis, wiele razy przeze mnie wypróbowany. Są chrupiące, pachnące i pyszne, bo mało słodkie, a korzenne, idealne do gorącej czekolady czy grzańca. Robi się… Czytaj dalej »Pierniczki wegańskie na święta (także bezglutenowe)

Wegańskie muffiny – jak zrobić? Najlepszy przepis

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe wegańskie muffiny. Jest to niezawodny przepis, wiele razy przeze mnie wypróbowany. Kiedy w domu nie ma nic słodkiego, zawsze sięgam po ciepłe i pyszne muffinki. Robi się je łatwo i w naprawdę szybkim czasie, więc jest to dobry przepis nawet dla początkujących kucharek. Przepis… Czytaj dalej »Wegańskie muffiny – jak zrobić? Najlepszy przepis

Koktajl odżywczy na wypadanie i szybszy wzrost włosów

Hej, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych smoothie- koktajl odżywczy na wypadanie i szybszy wzrost włosów. Pomysł na niego przyszedł mi dziś rano, gdy rozmroziłam owoce z mojej działki i nie wiedziałam, co pysznego jeszcze można zrobić z borówek i kilku jabłek. Koktajl, który dla nas przygotowałam zatem to… Czytaj dalej »Koktajl odżywczy na wypadanie i szybszy wzrost włosów

Wegańskie lody z banana i owoców | domowe lody

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepisy na pyszne i zdrowe desery- wegańskie lody z banana i owoców sezonowych, na przykład malin czy borówek. Smakowite, domowe lody wcale nie są trudne do zrobienia. Wystarczy mieć sezonowe owoce i bazę, dzięki której masa nabierze gęstości. W tym przepisie wykorzystuję banany, które są łatwo dostępne i… Czytaj dalej »Wegańskie lody z banana i owoców | domowe lody

Kremowa zupa z pieczonej papryki | jesienna i sycąca

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was nowy fit przepis – Kremowa zupa z pieczonej papryki, czyli bardzo jesienny przepis na rozgrzewającą, zdrową i pyszną potrawę. Ta kremowa i aksamitna zupa jest tak kolorowa i pyszna, że umili nam nawet najbardziej szary i deszczowy dzień. A z dodatkiem masła, śmietanki i serka topionego lub grzanek jest… Czytaj dalej »Kremowa zupa z pieczonej papryki | jesienna i sycąca

Pudding chia z owocami, prosty przepis na fit deser

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne pyszne i zdrowe przepisy- pudding chia, czyli fit deserki owocowe z nasionami chia, mlekiem i owocami, czyli pyszne i zdrowe fit śniadanie, deser, przekąska lub posiłek po treningu. Sprawdza się pysznie w każdej sytuacji i znakomicie zastępuje nam niezdrowe słodkości i inne kaloryczne i ciężkie przekąski czy desery.… Czytaj dalej »Pudding chia z owocami, prosty przepis na fit deser