Kotlety z zielonej soczewicy: tanie, pyszne i wegańskie

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszny wegetariański obiad- kotlety z zielonej soczewicy. Idealne do grilla, burgerów jak i dodatek do tradycyjnego obiadu. Zrobienie ich jest proste i zajmuje niewiele czasu, zawsze się udają i są bardzo zdrowe! Znakomite żródło białka i witamin. Domownicy na pewno ze smakiem przegryzą smakowite kotleciki. Skusicie […]

Zupa z dyni: pyszna i zdrowa, najprostszy przepis

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na zdrową zupę z dyni. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis i bardzo smakowity, zwłaszcza, gdy przyjdą pierwsze jesienne deszcze, mrozy i przeziębienia. Zupa z dyni znakomicie rozgrzewa i poprawia nastrój, jest też bardzo zdrowa. Idealne danie na obiad lub kolację, robi się szybko i zawsze wychodzi, […]

Ciasto wegańskie z owocami

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: ciasto z owocami, które można zrobić w wersji zwykłej lub wegańskiej. Idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, zrobienie ciasta jest proste i zajmuje niewiele czasu. Możemy je upiec z dowolnymi owocami- świeżymi lub z kompotu, a nawet zrobić wegańską wersję szarlotki z […]

Bajaderki, ziemniaczki: pyszne ciasteczka bez pieczenia

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: bajaderki, czyli słodkie kuleczki. Są to słodycze idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, do tego ich zrobienie jest proste i zajmuje niewiele czasu. Kiedy byłam dzieciakiem, mówiliśmy na takie kulki bajaderki, natomiast można je do dzisiaj kupić w wielu cukierniach […]

Bób po prowansalsku, zdrowe danie na letnią kolację

Witajcie, kochani! Sezon na młody bób w pełni, więc dzisiaj mam dla was przepis na zdrowy bób z patelni, po prowansalsku. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim. Zwłaszcza, gdy jest ciepły i pachnie na cały dom. Idealne danie na obiad lub kolację. Dodatkowo młodego bobu nie trzeba obierać ze […]

Smażone kwiaty akacji, pyszny deser prosto z łąk

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszne, smażone kwiaty akacji. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim. Oraz zaskoczy gości! Zwłaszcza, gdy jest ciepły i taki chrupiący! Przepis na ten deser odkryłam przypadkiem, gdy podczas spaceru zobaczyłam te pięknie pachnące kwiaty i przypomniałam sobie, że są jadalne. szybkie […]

Chleb z ziarnami | łatwy i szybki przepis

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na zdrowy chleb z ziarnami. Jest to naprawdę prosty do zrobienia wypiek, który na pewno zasmakuje wszystkim. Zwłaszcza, gdy jest ciepły, pachnie na cały dom i taki chrupiący! Do zrobienia nie potrzebujemy maszyny ani innych urządzeń. Odkąd dostałam ten przepis, piekłam go już wielokrotnie. Robi się go szybko […]

Koktajl odchudzający „Malinowe Lato”

Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych koktajli. Gdy rano mój chłopak zapytał: co dzisiaj jemy? Bez wahania odpowiedziałam mu: lato! To prawda, koktajl, który dla nas przygotowałam to pyszny, soczysto owocowy shake białkowy o smaku letnich malin. Dlaczego jest taki odchudzający? Bo jest gęsty, bardzo sycący i […]

Jajecznica z pomidorami i szpinakiem

Czy jajecznica może być zdrowa? Oczywiście! Ale nie tradycyjna, przygotowywana na maśle, z boczkiem, kiełbasą i cebulą czy innymi tego typu „frykasami” 🙂 Taki ciężki posiłek na śniadanie sprawi, że będziemy nieco zaspani i otępiali, możliwe, że przejedzeni i prawdopodobnie mniej produktywni przez resztę dnia. Natomiast jajecznica na oleju kokosowym lub rzepakowym, z małą ilością zdrowego […]

Wegańskie ciasteczka owsiane z żurawiną i kokosem

Dzisiaj u nas zimno, szarawo od smogu, termometr za oknem pokazuje minus dziesięć stopni. Z braku słońca i zimowego zmęczenia trudno myślec pozytywnie, dlatego pomyslałam, że na rozgrzewkę i poprawę humoru zrobię sobie takie szybki, ciepłe i chrupkie ciasteczka. Są idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, do tego ich zrobienie zajmuje niewiele czasu- […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Wróć na początek