Sałatka z quinoa, warzywami i kurczakiem | fit zdrowy przepis

Sałatka z quinoa, warzywami i kurczakiem to idealne połączenie smaków i składników odżywczych, które doskonale wpisuje się w zdrowy i fit tryb życia. Quinoa dostarcza wysokiej jakości białka roślinnego oraz błonnika, natomiast kurczak jest bogatym źródłem białka zwierzęcego. Warzywa dodają sałatce koloru, chrupkości i witamin, co sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale również…

Gnojówka z pokrzyw, prosty przepis na darmowy nawóz

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was przepis na domowy nawóz za darmo, gnojówka z pokrzyw do roślin ogrodowych, czyli kolejny przepis z nowej serii porad eko- ogrodniczych. Jest to znany od bardzo dawna i klasyczny przepis doświadczonych ogrodników, zwłaszcza powtarzany an ogródkach działkowych Rod, gdzie stosowano go od lat do uprawy domowych pomidorów. Ale przecież…

Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką – tradycyjny, pyszny obiad

Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką z marchewki to klasyczne polskie danie, które jest nieodłączną częścią tradycyjnych obiadów w polskich domach oraz restauracjach. Kotlety schabowe, chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie miękkie w środku, są panierowane w jajku i bułce tartej, a następnie smażone na złoty kolor. Ziemniaki gotowane do miękkości stanowią idealny dodatek do kotletów,…

Woda pietruszkowa, eliksir dla urody i zdrowia

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe napoje: woda pietruszkowa, czyli eliksir dla urody i zdrowia. Jest to orzeźwiający i pyszny napój bez kalorii, bez cukru i bez szkodliwej chemii. Na pewno może być zamiennikiem napojów gazowanych i szkodliwych soków, jest od nich znacznie zdrowszy a tak samo dodaje energii i gasi…

Spaghetti bolognese – szybki i prosty przepis na pyszny obiad

Spaghetti Bolognese to klasyczne włoskie danie, które stało się ulubionym daniem wielu ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się bogatym sosem mięsnym, zawierającym mielone mięso, cebulę, czosnek, marchewki i seler, które są gotowane z pomidorami i przyprawami, aż do uzyskania gęstego i aromatycznego sosu. Podawane na ugotowanych spaghetti, danie to jest proste w przygotowaniu, ale pełne…

Płukanka z miodu na piękne i lśniące włosy

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post o naturalnych metodach pielęgnacji włosów – płukanka z miodu do włosów, na piękny połysk i miękkość. Jest to kolejna, bardzo popularna metoda pielęgnacji włosów włosomaniaczek, która była znana i stosowana już do wieków w naturalnej kosmetyce. Wszelkie płukanki są świetnym zakończeniem i dopełnieniem mycia włosów, bo przez nie…

Domowa maseczka do twarzy z awokado

Cześć, kochani! Przychodzę do Was dzisiaj z kolejnym postem o DIY kosmetykach, tym razem będzie to domowa maseczka do twarzy z awokado, miodem i jogurtem. Taka maseczka jest bardzo tania i prosta do zrobienia, wystarczy wymieszać wszystkie składniki i już możemy ją nakładać na zwilżoną hydrolatem twarz.  Maska doskonale odżywi, nawilży i wzmocni naszą skórę,…

Fit omlet bez glutenu, z mąki kukurydzianej

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejny, pyszny przepis- słodki fit omlet bez glutenu, z mąki kukurydzianej. Jest to na pewno świetny pomysł na deser, kolację na słodko i oczywiście na śniadanie. Omlet zawsze był moim ulubionym śniadaniem z czasów szkolnych, zwłaszcza uprzyjemniał zimowe, szare poranki. Ciepły, rumiany i pachnący omlet na pewno wszystkim zasmakuje,…

Keto mazurek “snickers” bez pieczenia

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: Keto mazurek “snickers” o smaku czekolady z orzechami i z masłem orzechowym. Jets naprawdę obłędnie pyszny! Powoli nadciągają święta i zaczynam się przymierzać do przepisów na ciasta Wielkanocne. Nie mam niestety czasu nic piec ani nie wypróbowywać pracochłonnych przepisów, zwłaszcza że jestem…

Lirene, trzy podkłady do jasnej karnacji | makijaż

Hej, kochani! Dzisiaj przychodzę do was z ostatnimi nowościami w moim makijażu – podkładami do twarzy od Lirene. Nie są to kosmetyki całkowicie naturalne, tak jak makijaż mineralny w proszku, ale z pewnością mają dużo lepsze składy od typowych, ciężkich i silikonowych produktów z drogerii. Na mojej toaletce obecnie znajduje się kilka otwartych podkładów, o…