Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe kanapki- tym razem jest to ketogeniczny chleb z tostera. Można go jednak spożyć przy każdej innej, zdrowej diecie – jest pełen błonnika, witamin i mikroelementów. Gdy zaczynałam swoją przygodę z dietą ketogeniczną najbardziej właśnie brakowało mi chleba, prostej kanapki, którą można zjeść na […]
Co na ukąszenia owadów? Naturalne metody na ból i świąd
Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o naturalnych metodach, tym razem porozmawiamy o tym, co zastosować na ukąszenia owadów oraz o tym, jak się przed nimi chronić. Mamy środek lata i mała wycieczka na działkę, do lasu czy na łąkę wystarczy, aby zostać boleśnie pokąsanym przez owady-bąki, muszki, komary, osy, pająki i nawet […]
Jak się szybko opalić ? 5 sposobów na piękną opaleniznę
Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post o naturalnych metodach pielęgnacji – jak się szybko opalić, aby nasza skóra pozostała zdrowa, gładka i miała piękny, brązowy kolor- w sam raz na lato! Jeśli wybierasz się na wakacje i/ lub chcesz się szybko opalić się na słońcu, ale obawiasz się zniszczenia skóry i problemów ze […]
Sessio hair vege cocktail | lekkie odżywki emolientowe
Witajcie, kochani! Przychodzę do was dzisiaj z kolejnymi nowościami w pielęgnacji włosów, tym razem jest to seria Sessio hair vege cocktail. Są to świetne, emolientowe kosmetyki do włosów suchych, zniszczonych, ale także delikatnych i wrażliwych, bo mają bardzo lekką formułę- na pewno nie obciążą nam włosów! Sprawdzą się zatem w lecie, kiedy nie chcemy mieć […]
Mycie włosów płynem micelarnym | no poo
Cześć, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny post o podstawach pielęgnacji włosów, czyli mycie włosów płynem micelarnym. Jest to część porzuconej przeze mnie dawno temu serii o tym, jak prawidłowo myć włosy i metodach mycia no poo. Postanowiłam jednak do tego wrócić, zwłaszcza, że co jakiś czas stosuję metodę inwersji w celu przyspieszenia porostu włosów […]
Brownie z czerwonej fasoli- fit ciasto bez mąki i cukru
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: proteinowe ciasto czyli brownie z czerwonej fasoli, które jest zdrowe, smaczne i chociaż jest w wersji fit, bo nie zawiera cukru, margaryny ani mąki, to w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym słodkościom. Brwonie jest idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, na pewno […]
Jak chronić włosy na wakacjach, na basenie i na plaży?
Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o pielęgnacji, tym razem porozmawiamy o tym, jak chronić włosy na wakacjach: na basenie, podczas upału, kapieli morzu i na plaży. Słona, zimna woda, często zanieczyszczona, długa kąpiel, potem szybkie tarcie ręcznikiem i wystawienie mokrych włosów na silne słońce i wiatr. Nic dziwnego, że po urlopie nie […]
Equilibra, nowości w pielęgnacji włosów
Hej, kochani! Przygotowałam dla Was kolejny post o nowościach kosmetycznych do włosów– kosmetykach marki Equilibra. Ta włoska firma od lat jest znana i uwielbiana przez polskie włosomaniaczki, ponieważ wiele ich kosmetyków naprawdę genialnie się sprawdza. Do tego mają naturalne składy, pełne aloesu, olejków i roślinnych protein. W moim dzisiejszym zestawie nie mogło więc zabraknąć kultowej […]
Placki z kwiatów bzu czarnego -keto, lchf, wege
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszne placki z kwiatów czarnego bzu. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim oraz zaskoczy gości! Podczas spaceru zobaczyłam te pięknie pachnące kwiaty i przypomniałam sobie, że rownież są jadalne, nie tylko czarne jagody bzu, znane z nalewek na przeziębienie od naszych […]
Aloes – właściwości i zastosowanie w naturalnej kosmetyce
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny post na temat naturalnej pielęgnacji włosów, twarzy i ciała- aloes i jego właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce. Na pewno sami wiecie, jak wiele mamy na rynku kosmetycznym produktów z dodatkiem aloesu; zaczynajac od zeli aloesowych, przez maski do włosów, kremy do twarzy a nawet produkty kąpielowe czy mydła. […]