Strona główna  →  keto

keto

Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: ketologiczny deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy. Wykonuje się go dosłownie w kilka minut- wystarczy tyko zmieszać ze sobą łyżeczką wszystkie składniki. Nic prostszego i łatwiejszego! Jest to mój zdecydowanie ulubiony deser, prawie codziennie jem go w małej ilości do mojej porannej kawy,… Czytaj dalej »Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Keto mazurek “snickers” bez pieczenia

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: Keto mazurek “snickers” o smaku czekolady z orzechami i z masłem orzechowym. Jets naprawdę obłędnie pyszny! Powoli nadciągają święta i zaczynam się przymierzać do przepisów na ciasta Wielkanocne. Nie mam niestety czasu nic piec ani nie wypróbowywać pracochłonnych przepisów, zwłaszcza że jestem… Czytaj dalej »Keto mazurek “snickers” bez pieczenia

Keto gofry na słodko | przepisy ketologiczne

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto gofry. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim na diecie ketogenicznej. Te gofry być może nie są tak idealne, jak te robione z mąki i kupowane nad morzem, które pamiętamy z… Czytaj dalej »Keto gofry na słodko | przepisy ketologiczne

Chleb z tostera ketogeniczny, szybki i łatwy (LCHF, wege)

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe kanapki- tym razem jest to ketogeniczny chleb z tostera. Można go jednak spożyć przy każdej innej, zdrowej diecie – jest pełen błonnika, witamin i mikroelementów. Gdy zaczynałam swoją przygodę z dietą ketogeniczną najbardziej właśnie brakowało mi chleba, prostej kanapki, którą można zjeść na… Czytaj dalej »Chleb z tostera ketogeniczny, szybki i łatwy (LCHF, wege)

Placki z kwiatów bzu czarnego -keto, lchf, wege

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszne placki z kwiatów czarnego bzu. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim oraz zaskoczy gości! Podczas spaceru zobaczyłam te pięknie pachnące kwiaty i przypomniałam sobie, że rownież są jadalne, nie tylko czarne jagody bzu, znane z nalewek na przeziębienie od naszych… Czytaj dalej »Placki z kwiatów bzu czarnego -keto, lchf, wege

Pasta z awokado, zdrowa alternatywa dla margaryny

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe dodatki do kanapek- tym razem jest to zielona pasta z awokado. Awokado długo było niedoceniane w naszej kuchni, a jest niezmiernie zdrowe i smaczne. Jak jeść awokado? Oczywiście na surowo, jako dodatek do sałatek, jajek czy obiadu. Najlepiej jednak w formie szybkiej do… Czytaj dalej »Pasta z awokado, zdrowa alternatywa dla margaryny

“Rafaello”, domowe kulki kokosowe (keto, LCHF, low carb)

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: “Rafaello”, domowe kulki kokosowe nadziewane migdałem, znanych nam ze sklepowych półek. Kiedy byłam dzieckiem, uwielbiałam wszystko z kokosem, a więc musiałam koniecznie zrobić keto przepis na wykonanie kuleczek. Jest to oczywiście tłusta, bo ketologiczna wersja tych popularnych słodyczy, można powiedzieć, że fat… Czytaj dalej »“Rafaello”, domowe kulki kokosowe (keto, LCHF, low carb)

Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym

Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszną i zdrową pizzę keto na spodzie serowym, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych wegetariańskich, bez glutenu, keto i niskowęglowodanowych. Efekt jest zaskakujący, taka serowa pizza jest miękka i pyszna, a dzięki dodatkom łusek babki lub siemienia lnianego nie rozpada się podczas jedzenia. Na… Czytaj dalej »Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym