Przejdź do treści
Strona główna  →  keto  →  Strona 2

keto

Majonez domowy w pięć minut, zdrowy i tani (keto, LCHF)

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszny majonez domowy gotowy do zrobienia w zaledwie pięć minut. Do jego stworzenia potrzeba nam jedynie jajka, oleju lub oliwy i musztardy. Na pewno wiec będzie smaczniejszy i zdrowszy niż sklepowe produkty, oparte na rafinowanych olejach rzepakowych czy sojowych i z dodatkiem białego cukru. Taki domowy majonez… Czytaj dalej »Majonez domowy w pięć minut, zdrowy i tani (keto, LCHF)

Keto pizza w 5 minut | prosta i szybka z patelni, serowy spód

Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe dania, keto pizza w 5 minut na spodzie serowym, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych wegetariańskich, bez glutenu, keto i niskowęglowodanowych. Taka serowa pizza z patelni jest miękka i pyszna, a dzięki dodatkom łusek babki lub siemienia lnianego nie rozpada się… Czytaj dalej »Keto pizza w 5 minut | prosta i szybka z patelni, serowy spód

Keto deser owocowy, na szybko i bez pieczenia (LCHF, low carb)

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszny keto deser owocowy bez pieczenia: pyszny, najprostszy i najszybszy. Wykonuje się go dosłownie w kilka minut- wystarczy tyko zmieszać ze sobą łyżeczką wszystkie składniki. Nic prostszego i łatwiejszego! Jest to mój zdecydowanie ulubiony deser, prawie codziennie jem go w małej ilości do mojej porannej kawy,… Czytaj dalej »Keto deser owocowy, na szybko i bez pieczenia (LCHF, low carb)

Keto zupa grzybowa | kremowa, z cebulą i śmietanką

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto dania, nie tylko świąteczne: kremowa zupa grzybowa z suszonych grzybów. Na naszym stole przecież nie może zabraknąć tego tradycyjnego dania! Zrobienie tej grzybowej zupy jest proste i zajmuje niewiele czasu. Do gotowania możemy użyć suszonych grzybów, borowików i/lub podgrzybków ze sklepu, a a nawet… Czytaj dalej »Keto zupa grzybowa | kremowa, z cebulą i śmietanką

Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: ketologiczny deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy. Wykonuje się go dosłownie w kilka minut- wystarczy tyko zmieszać ze sobą łyżeczką wszystkie składniki. Nic prostszego i łatwiejszego! Jest to mój zdecydowanie ulubiony deser, prawie codziennie jem go w małej ilości do mojej porannej kawy,… Czytaj dalej »Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Keto mazurek “snickers” bez pieczenia

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: Keto mazurek “snickers” o smaku czekolady z orzechami i z masłem orzechowym. Jets naprawdę obłędnie pyszny! Powoli nadciągają święta i zaczynam się przymierzać do przepisów na ciasta Wielkanocne. Nie mam niestety czasu nic piec ani nie wypróbowywać pracochłonnych przepisów, zwłaszcza że jestem… Czytaj dalej »Keto mazurek “snickers” bez pieczenia

Keto gofry na słodko | przepisy ketologiczne

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto gofry. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim na diecie ketogenicznej. Te gofry być może nie są tak idealne, jak te robione z mąki i kupowane nad morzem, które pamiętamy z… Czytaj dalej »Keto gofry na słodko | przepisy ketologiczne

Chleb z tostera ketogeniczny, szybki i łatwy (LCHF, wege)

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe kanapki- tym razem jest to ketogeniczny chleb z tostera. Można go jednak spożyć przy każdej innej, zdrowej diecie – jest pełen błonnika, witamin i mikroelementów. Gdy zaczynałam swoją przygodę z dietą ketogeniczną najbardziej właśnie brakowało mi chleba, prostej kanapki, którą można zjeść na… Czytaj dalej »Chleb z tostera ketogeniczny, szybki i łatwy (LCHF, wege)