[Współpraca barterowa]
Hej, kochani!
Dziś mam dla Was trochę inny wpis niż zwykle, bo zamiast o włosach czy kosmetykach, będzie o spaniu. Ostatnio złapałam się na tym, że mimo przespanej nocy rano i tak wstaję zmęczona i z obolałym karkiem albo w nocy budzę się raz z zimna, a raz przegrzana. Zaczęłam trochę kombinować, co zmienić w sypialni, żeby w końcu normalnie się wysypiać. Przy tej okazji trafiły do mnie w ramach współpracy barterowej produkty z wełny alpaki ze sklepu Abolengo de Alpaca: poduszka z alpaki – Premium Line z wypełnieniem z kulek wełny alpaki i wiórków z drewna limbowego, cienkie skarpety z alpaki i klasyczne skarpety z alpaki (standardowe).
Testuję je już od jakiegoś czasu, więc dziś pokażę Wam, co u mnie faktycznie zadziałało i jak te rzeczy się sprawdzają. Zapraszam do wpisu!
1. Zmiana poduszki na naturalną
Przez lata spałam na zwykłych poduszkach z syntetycznym wypełnieniem i dopiero po zmianie zobaczyłam, jaka jest różnica. W paczce od Abolengo de Alpaca dostałam ich poduszkę z linii Premium Line i od razu po rozpakowaniu zrobiła na mnie mega wrażenie – jest wypełniona miękką, naturalnie pachnącą wełną alpaki.
Co mi się w niej najbardziej podoba:
- Konstrukcja na zamek i regulacja: Poduszka ma zewnętrzny pokrowiec, a pod nim jest dopiero właściwy wsad z wełną, zapinany na zamek. Bardzo mi się to podoba, bo po pierwsze łatwo utrzymać ją w czystości, a po drugie można sobie w każdej chwili odsunąć zamek i wyregulować wysokość – po prostu wyjąć trochę miękkich kulek wełny albo je dołożyć. U mnie to był strzał w dziesiątkę, bo nie lubię spać ani całkiem na płasko, ani za wysoko.
- Nie przegrzewa głowy: Wełna alpaki świetnie przepuszcza powietrze i trzyma temperaturę, więc w nocy skóra głowy i twarz się nie pocą (co przy cerze i włosach też ma spore znaczenie).
- Przyjazna dla alergików: Wełna alpaki nie ma w sobie lanoliny, dzięki czemu nie uczula i nie zbiera roztoczy, a sam naturalny zapach wełny jest bardzo przyjemny i kojący przed snem.
- Piękny, naturalny zapach: Dzięki wiórkom z drewna limby poduszka obłędnie pachnie lasem – tak delikatnie, naturalnie i kojąco, co od razu wycisza przed snem. Do tego wiórki sprawiają, że poduszka jeszcze lepiej układa się pod głową i daje fajne podparcie pod szyję.
2. Ciepłe stopy przed snem
Ja jestem typowym zmarzluchem i jak mam lodowate stopy, to potrafię kręcić się w łóżku przez godzinę, zanim zasnę. Dlatego bardzo ucieszyłam się z dwóch par skarpet z wełny alpaki, które też były w zestawie.
Mam dwa różne rodzaje i używam ich trochę inaczej:
- Skarpety z najwyższej jakości wełny alpaki: Są mega miękkie, lekkie i w ogóle nie gryzą – nie ma porównania ze zwykłą wełną owczą. Zakładam je wieczorem do łóżka i w końcu nie marzną mi stopy, a jednocześnie noga się w nich nie poci.
- Zwykłe skarpety z wełny alpaki (ze standardowej oferty): Te są trochę grubsze i bardziej „codzienne”. Chodzę w nich po domu po pracy i wieczorem pod kocem, zanim jeszcze położę się spać. Fajne jest też to, że wełna alpaki nie łapie tak szybko zapachów i nie trzeba jej prać po jednym założeniu.
3. Kilka prostych rzeczy, które robię przed snem
Same gadżety nie załatwią wszystkiego, więc dorzuciłam do tego trzy proste nawyki:
- Wietrzenie pokoju przed spaniem: Otwieram okno na 10 minut tuż przed wejściem do łóżka, nawet jak na dworze jest chłodno. W wywietrzonym pokoju śpi się o wiele lepiej.
- Mniej telefonu w łóżku: Staram się odkładać telefon chociaż pół godziny wcześniej, bo scrollowanie przed snem strasznie rozbudza.
- Wieczorna herbata albo melisa: Zamiast kawy po południu, wieczorem piję coś ciepłego na wyciszenie.
Podsumowanie
Jeśli też macie problem z budzeniem się w nocy, marznięciem albo sztywnym karkiem rano, warto zwrócić uwagę na to, na czym śpicie i wymienić syntetyki na coś naturalnego. U mnie ta poduszka i skarpety naprawdę zrobiły robotę i na pewno zostają ze mną na dłużej. Zachęcam do sprawdzenia, co jeszcze mają ciekawego w ofercie, bo mnie zainteresowały także wełniane ubrania i kocyki.
A jak jest u Was ze spaniem? Macie swoje sposoby na lepszy sen albo spaliście kiedyś pod pościelą z alpaki? Dajcie znać w komentarzach!
