Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszny, domowy majonez. Na pewno będzie smaczniejszy i zdrowszy niż sklepowe produkty, oparte na rafinowanych olejach rzepakowych czy sojowych i z dodatkiem białego cukru. Prawie nastała już wiosna, zbliżają się Święta Wielkanocne i zaczynam się zastanawiać, co dobrego przygotować na ten czas do zjedzenia. Taki domowy majonez… Dowiedz się więcej »Domowy Keto majonez, pełny zdrowych tłuszczy lchf
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was coś pysznego- keto oponki lub pączki serowe pieczone w piekarniku. Pączki i oponki to nieodłączna tradycja deseru w tłusty czwartek. Uwielbiają je wszyscy, nic więc dziwnego, że są takie popularne. Jeśli jednak jesteś na diecie keto, lchf, atkinsa, bez glutenu lub bez cukru i nie możesz pozwolić sobie na smażone… Dowiedz się więcej »Keto oponki, pączki pieczone na tłusty czwartek
Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejne przepisy: pyszna keto pizza, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych niskowęglowodanowych. W diecie keto dodajemy ser i jogurt, a w zwykłej low carb mleko kokosowe. Oba spody są przez mnie przetestowane i zawsze się udają, są kruche i pyszne, nie mają słodkiego posmaku kokosa, do tego… Dowiedz się więcej »Pizza keto z mąki kokosowej | fit, lchf, paleo, gluten free
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na Keto curry po indyjsku, czyli kurczak curry z krewetkami. Smakowity przepis nie tylko dla osób na diecie keto i LCHF. W diecie ketogennej od dawna już brakowało mi tego dania, jakim są indyjskie smakołyki. Na szczęście wszystko można zrobić za pomocą prostych przypraw. Keto curry jest równie… Dowiedz się więcej »Keto curry po indyjsku | kurczak z krewetkami (lchf, paleo)
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto naleśniki z białym serem twarogowym. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim na diecie ketogenicznej. Jak zrobić keto naleśniki? Gdy byłam dzieckiem, często jadłam naleśniki z serem, cukrem waniliowym i żółtkiem.… Dowiedz się więcej »Keto naleśniki z białym serem, proteinowe na słodko
Hej, kochani! Dziś mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: keto sernik orzechowy czyli szybkie ciasto, które jest zdrowe, smaczne i w wersji ketogenicznej, ale w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym, ciężkim i tuczącym słodkościom. W dodatku ten sernik jest bardzo prosty i szybki w wykonaniu, idealny wprost na słodkie śniadanie, jako deser do… Dowiedz się więcej »Keto sernik orzechowy bez pieczenia, szybki i łatwy
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na Keto gołąbki z mięsem i ryżem z kalafiora, nie tylko dla osób na diecie keto i LCHF. W diecie ketogennej od dawna już brakowało mi tego tradycyjnego dania, jakim są pierogi, krokiety, gołąbki i naleśniki. Na szczęście wszystko można zrobić za pomocą kalafiora. Te pyszne gołąbki najlepiej… Dowiedz się więcej »Keto gołąbki z mielonym mięsem- jak zrobić?
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na Keto uszka na Wigilię z mąki migdałowej, z grzybami lub kapustą jako nadzieniem. W diecie keto od dawna już brakowało mi tego tradycyjnego dania, jakim są pierogi, uszka, krokiety i naleśniki. Na szczęście wszystko można zrobić za pomocą tłustej ketogennej mąki bez glutenu. Jak zrobić keto uszka… Dowiedz się więcej »Keto uszka z grzybami na Wigilię (bez glutenu, paleo, lchf)
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli keto przepisy na tradycyjne smakołyki. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie keto wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w wersji ketogennej, będą wtedy dużo zdrowsze, ale tak samo pyszne, tłuste… Dowiedz się więcej »Keto przepisy na Wigilię i Święta (LCHF, paleo, bez glutenu)
Witajcie! Dzisiaj podzielę się z Wami kolejnym pysznym przepisem: Keto śledzie w pomidorach i cebuli, zalane olejem, czyli coś dla miłośników sałatek warzywnych oraz tradycyjnej kuchni. Idealna na świąteczny stół, nie tylko na Wigilię i Święta, Wielkanoc, zwykłą kolację a także każde domowe przyjęcie. Danie jest pyszne, do tego bardzo zdrowe i sycące. Śledziowa potrawka jest… Dowiedz się więcej »Śledzie z cebulą i pomidorami (fit, keto, LCHF)