Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne pyszne i zdrowe przepisy- pudding chia, czyli fit deserki owocowe z nasionami chia, mlekiem i owocami, czyli pyszne i zdrowe fit śniadanie, deser, przekąska lub posiłek po treningu. Sprawdza się pysznie w każdej sytuacji i znakomicie zastępuje nam niezdrowe słodkości i inne kaloryczne i ciężkie przekąski czy desery.…

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne pyszne i zdrowe przepisy- fit deserki owocowe z musli i jogurtem, czyli pyszne i zdrowe fit śniadanie, deser, przekąska lub posiłek po treningu. Sprawdza się pysznie w każdej sytuacji i znakomicie zastępuje nam niezdrowe słodkości i inne kaloryczne i ciężkie przekąski czy desery. Jets to lekki i zdrowy,…

Hej, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami pysznym przepisem: wegańska tarta makowa, którą dopiero co wynalazłam. Ciasto fit zrobiłam na Wielkanoc i muszę przyznać, że bardzo wszystkim smakowała. Do tego jest to bardzo zdrowe danie, zawiera dużo błonnika, białka i witamin. Bardzo łatwo jest je przygotować, cała praca nie zajmuje dużo czasu i nie…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: fit ciasto z truskawkami i jogurtem. Jest to mój ulubiony przepis, który kojarzy mi się z końcem szkoły i wakacjami. Moja mama zawsze piekła mi to ciasto na zakończenie roku szkolnego, do tego zawsze był kompot z rabarbarem. Pychotka! Ma ten klimat końca maja…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: ciasto z rabarbarem i jogurtem. Jest to mój ulubiony, wiosenny przysmak, który kojarzy mi się z wakacjami u babci na wsi. Takie ciepłe i pyszne ciasto na pewno wywoła uśmiech na niejednej twarzy. Idealne wprost to popołudniowej kawy i na deser do pracy czy…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: ciasto Szarlotka sypana Wandy. Jest to pychotka na każdą porę roku, która na pewno rozgrzeje każdego i wywoła uśmiech na niejednej twarzy. Szarlotka to idealne codziennie do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości. Zrobienie tego ciasta jest proste i zajmuje niewiele czasu, ponieważ nie…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne, nie tylko świąteczne słodkości: makowiec wegański, czyli tradycyjne, makowe ciasto z bakaliami. Idealne jest również na co dzień, do popołudniowej kawy, jak również dla niezapowiedzianych gości. Zrobienie tego smakowitego ciasta jest proste i zajmuje niewiele czasu. Możemy je upiec z dowolnymi bakaliami, im więcej, tym…

Hej, kochani! Dziś mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: keto sernik, czyli szybkie ciasto, które jest zdrowe, smaczne i chociaż jest w wersji ketogenicznej, to w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym, ciężkim i tuczącym słodkościom. Idealny na święta i przyjęcia, a także na co dzień do kawki. Ostatnio dałam przepis z budyniem, ale…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: sernik z dynią, czyli jesienne ciasto, które jest zdrowe, smaczne i chociaż jest w wersji fit, to w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym, ciężkim słodkościom. Sernik z dynią jest idealny do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, na pewno wszystkim zasmakuje. Zrobienie tego ciasta…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką. Jest to jesienna pychotka, która na pewno rozgrzeje każdego i wywoła uśmiech na niejednej twarzy. Idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, zrobienie ciasta jest proste i zajmuje niewiele czasu. Możemy je upiec nie tylko ze śliwkami,…