Zdrowie

Nutrikosmetyk- co to jest, działanie i jak go stosować

Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post z cyklu zdrowie- o suplementacji diety, a dokładnie o tym, czym jest nutrikosmetyk. Myśląc o Nutrikosmetyku przychodzi od razu nam na myśl suplement diety, który pozwala nam uzupełnić niedobory składników odżywczych, wpływających na zdrową kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. Myśląc o zdrowych włosach i odpowiedniej pielęgnacji…

Sinice w morzu –czym są? Czy są groźne?

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post z cyklu zdrowie- czym są sinice w morzu i czy naprawdę są dla nas groźne. Jeśli wybierasz się na wakacje i/ lub chcesz popływać w morzu, ale obawiasz się problemów ze zdrowiem, ten post jest właśnie dla ciebie. Podpowiem, jak rozpoznać sinice i jakie mogą być konsekwencje…

Co na ukąszenia owadów? Naturalne metody na ból i świąd

Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o naturalnych metodach, tym razem porozmawiamy o tym, co zastosować na ukąszenia owadów oraz o tym, jak się przed nimi chronić. Mamy środek lata i mała wycieczka na działkę, do lasu czy na łąkę wystarczy, aby zostać boleśnie pokąsanym przez owady-bąki, muszki, komary, osy, pająki i nawet…

Jak się szybko opalić ? 5 sposobów na piękną opaleniznę

Witajcie, kochani! Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejny post o naturalnych metodach pielęgnacji – jak się szybko opalić, aby nasza skóra pozostała zdrowa, gładka i miała piękny, brązowy kolor- w sam raz na lato! Jeśli wybierasz się na wakacje i/ lub chcesz się szybko opalić się na słońcu, ale obawiasz się zniszczenia skóry i problemów ze…

Jak chronić włosy na wakacjach, na basenie i na plaży?

Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o pielęgnacji, tym razem porozmawiamy o tym, jak chronić włosy na wakacjach: na basenie, podczas upału, kapieli morzu i na plaży. Słona, zimna woda, często zanieczyszczona, długa kąpiel, potem szybkie tarcie ręcznikiem i wystawienie mokrych włosów na silne słońce i wiatr.  Nic dziwnego, że po urlopie nie…

Drożdże na porost włosów- czy warto? Efekty kuracji

Hej, kochani! Dziś mam dla Was kolejny post “na życzenie” – jak pić drożdże na włosy. To metoda, o której pisałam już jakiś czas temu. Niedawno skończyłam drugą w tym roku turę tej metody na porost włosów i postanowiłam napisać coś więcej o rezultatach. Jak już możecie się domyśleć, zażywanie ich jesienią okazało się tak…

Syrop z kwiatów czarnego bzu- na odporność i lemoniadę

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury- Syrop z kwiatów czarnego bzu. Na pewno kojarzycie to kwitnące na biało drzewo, rosnące w pobliżu lasów i w zagajnikach. Roślinę te najczęściej zbieramy na jagody, bo syrop czy nalewka z owoców czarnego bzu jest świetnym lekiem na przeziębienia. Jednak juz teraz możemy zbierać…

Wcierki: jak sprawić, aby włosy szybciej rosły?

Hej, kochani! Dzisiaj mam da was nowy wpis na temat zapuszczania włosów- wcierki i ich wpływ na nas porost i zdrowie skóry głowy. Spośród kilku metod, które stosowałam na przyspieszenie wzrostu włosów najbardziej skuteczną okazały się być wcierki. Każdy, kto walczył ze wzmożonym wypadaniem włosów lub chciał szybko je zapuścić na pewno zna ten sposób…

Aloes – właściwości i zastosowanie w naturalnej kosmetyce

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny post na temat naturalnej pielęgnacji włosów, twarzy i ciała- aloes i jego właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce. Na pewno sami wiecie, jak wiele mamy na rynku kosmetycznym produktów z dodatkiem aloesu; zaczynajac od zeli aloesowych, przez maski do włosów, kremy do twarzy a nawet produkty kąpielowe czy mydła.…

Kanaste, olej CBD 550 mg- moje efekty po miesiącu

Hej, kochani! Niedawno zaczęłam testowanie olejku CBD Kanaste, który ma pomagać w redukcji stresu i poprawiać jakość snu, skupienie i relaks, a także wspomagać regenerację po treningach. Na to najbardziej liczę, po ostatnich treningach oraz majowych wycieczkach rowerowych ciagle mam zakwasy i bóle mięśni. Jestem bardzo ciekawa, jak mi się sprawdzi! Uwielbiam olej konopny w…