Witajcie, kochani! Dziś mam dla was kolejny artykuł z działu zdrowie: porozmawiamy o tym, jak należy prawidłowo myć owoce i warzywa. Wszyscy lubimy korzystać ze świeżych i sezonowych produktów, zwłaszcza tych z własnego ogródka lub kupionych na targu. Najlepiej byłoby oczywiście kupować sprawdzone i testowane, organiczne produkty. Niewiele osób jednak na nie stać i i…

Hej, kochani! Zsiadłe mleko, znane też jako kwaśne mleko ma szerokie korzyści zdrowotne. Rzadko można jednak znaleźć je w sklepie, a mało kto pamięta, że można je łatwo i szybko zrobić sobie w domu. Zapraszam zatem do mojego przepisu na domowe, zsiadłe mleko z mleka sklepowego. Mleko zsiadłe ze sklepowego, jak je zrobić w domu?…

Hej, kochani! Zsiadłe mleko, znane też jako kwaśne mleko, ma szerokie korzyści zdrowotne. Rzadko można jednak znaleźć je w sklepie, a mało kto pamięta, że można je łatwo i szybko zrobić sobie w domu. Dawniej po prostu zostawiało się surowe mleko prosto od krowy na kuchennym blacie, aby naturalnie się zsiadło w procesie fermentacji. Trudno…

Witajcie, kochani! Dziś mam dla was kolejny artykuł z działu zdrowie: porozmawiamy o tym, ile trwa menopauza i jakie są jej etapy. Niestety nie można w magiczny sposób obliczyć daty, w której nasza menopauza minie. Jest to bardzo indywidualna kwestia każdej kobiety. To proces, podczas którego wygasają powoli wszystkie procesy hormonalne w jajnikach. Stąd właśnie…

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne zdrowe mikstury: przepis na domowy syrop na kaszel, przeziębienie, wirusy i na lepszą odporność. W tych czasach wciąż rosnącego zagrożenia chorobami wirusowymi coraz częściej zwracamy się po pomoc do tradycyjnych metod leczenia; wracamy do organicznych  produktów, mikstur i naturalnych kuracji, które już nasi przodkowie z powodzeniem wykorzystywali w…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejne włosowe wpisy: czarna rzepa na mega szybki porost, łupież i wypadanie włosów. Czarna rzepa od wieków wykorzystywana była w naturalnej kosmetyce jako remedium na wzmacnianie cebulek, przyspieszania porostu włosów, zagęszczania ich przez wysyp baby hair, pomagała też likwidowania łupieżu i ograniczeniu wypadania włosów. Ze względu na swoje cenne…

Hej, kochani. Dziś mam dla was kolejny wpis z serii zdrowie: jak naturalnie obniżyć ciśnienie? Czyli proste i skuteczne, domowe metody. Wysokie ciśnienie krwi, zwane także nadciśnieniem, może mieć różne przyczyny. Często rozwija się stopniowo i może być przez długi czas bezobjawowe. Dlatego regularne pomiary i zdrowy styl życia są kluczowe dla utrzymania zdrowego ciśnienia…

Hej, kochani. Dziś mam dla was nowy wpis o zdrowiu, czyli jak nie przytyć w święta? Proste i skuteczne sposoby. Wzrost masy ciała w okresie świątecznym stanowi powszechny problem związanym z obfitością kalorycznych posiłków, słodyczy oraz spożywaniem alkoholu. Warto zauważyć, że stres, zmiana rutyny i presja społeczna również odgrywają istotną rolę w skłonności do nadmiernego…

Hej, kochani! Przygotowałam dla Was dzisiaj kolejny post o zdrowej suplementacji, czyli tabletkach Look Up firmy Grinday. Jest to formuła, która ma nam pomóc nie tylko zachować zdrowe i piękne włosy, ale i czystą skórę i mocne paznokcie. Bardzo się ucieszyłam z możliwości przetestowania tego suplementu diety, ponieważ ma dobry i czysty skład, wiele dobrych…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na świąteczne dania: zakwas z buraków, który możemy użyć do przygotowania wigilijnego barszczy lub możemy wypić sam, jako niezwykle zdrowy i smaczny napój. Wiele osób boi się domowej roboty zakwasu, bo czasem może on się nie udać, skisnąć lub spleśnieć i kupują gotowe, sklepowe produkty. Nie warto…