Przejdź do treści
Strona główna  →  dieta  →  Strona 3

dieta

Keto szaszłyki z grilla i piekarnika, proste i szybkie

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto szaszłyki na grilla i do piekarnika, proste i szybkie danie, które może być bardzo smaczne, a jakie kolorowe i efektowne! Ważne jest tylko, aby wybrać odpowiednie składniki i zachować umiar w spożyciu węglowodanów. Odpowiednie mięso na keto szaszłyki to mięso z wyższą zawartością tłuszczu, takie… Dowiedz się więcej »Keto szaszłyki z grilla i piekarnika, proste i szybkie

Keto gofry na słodko z mąki łubinowej, szybkie i pyszne

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto gofry z mąki łubinowej. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim na diecie ketogenicznej. Z owocami i puddingiem proteinowym lub bitą śmietaną na pewno uświetnią każde śniadanie i zasmakują każdemu. Te… Dowiedz się więcej »Keto gofry na słodko z mąki łubinowej, szybkie i pyszne

Jak schudnąć najszybciej i skutecznie? Proste metody

  • Zdrowie

Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat Jak schudnąć szybko i skutecznie na wiosnę i po Świętach Wielkanocnych. Po świętach wielu z nas potrzebuje planu odchudzania. Powrót do rytmu życia i ponowne rozpoczęcie zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń może być trudne. Ale dzięki kilku prostym wskazówkom możesz skutecznie schudnąć i wrócić do formy przed… Dowiedz się więcej »Jak schudnąć najszybciej i skutecznie? Proste metody

Keto Wielkanoc | szybkie i łatwe przepisy paleo lchf

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli Keto Wielkanoc. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie keto wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w wersji ketogennej, będą wtedy dużo zdrowsze, ale tak samo pyszne, tłuste i sycące. Na… Dowiedz się więcej »Keto Wielkanoc | szybkie i łatwe przepisy paleo lchf

Keto żurek wielkanocny bez zakwasu, prosty przepis

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne, świąteczne dania: keto żurek w wersji bez zakwasu, na kefirze i serwatce. Na naszym wielkanocnym stole przecież nie może zabraknąć tego tradycyjnego dania! Zrobienie tej zupy jest proste i zajmuje niewiele czasu. Do gotowania możemy użyć gotowego rosołu z lodówki lub kostek bulionowych, a także… Dowiedz się więcej »Keto żurek wielkanocny bez zakwasu, prosty przepis

Keto fit zakupy z Carrefour, co tanio kupić na keto?

Hej kochani! Dziś mam dla Was dawno obiecamy post, Keto fit zakupy z Carrefour tym razem żywieniowe, czyli nowa seria o tym, co warto kupić smacznego i zdrowego keto w polskich sklepach. Będą to produkty ketogenne i carnivore, takie jak mięso, dania obiadowe, kiełbaski, jajka, śmietana itd. Jak może wiecie, ja jestem obecnie na diecie ketogenicznej, ale… Dowiedz się więcej »Keto fit zakupy z Carrefour, co tanio kupić na keto?

Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym

Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszną i zdrową pizzę keto na spodzie serowym, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych wegetariańskich, bez glutenu, keto i niskowęglowodanowych. Efekt jest zaskakujący, taka serowa pizza jest miękka i pyszna, a dzięki dodatkom łusek babki lub siemienia lnianego nie rozpada się podczas jedzenia. Na… Dowiedz się więcej »Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym

BOB SNAIL przekąska jabłko malina| keto fit recenzje

Hej kochani, dzisiaj mam dla was nowy wpis o BOB SNAIL przekąska jabłko- malina, czyli kolejne keto fit recenzje żywieniowe. Niedawno zobaczyłam w necie te ciasteczka i od razu wyglądały mi tak smakowicie, że musiałam się skusić. Polecali go zarówno ludzie na diecie keto, wege i fit, więc naprawdę ma szeroki zakres. Na pierwszy rzut… Dowiedz się więcej »BOB SNAIL przekąska jabłko malina| keto fit recenzje

Fit Keto serniczki z patelni, z sosem malinowym

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was coś pysznego- słodkie Fit Keto serniczki z patelni, z sosem malinowym i masłem orzechowym. Jest świetny pomysł na zimowe śniadanie lub obiad na słodko. Ciepłe i rumiane, pachnące naleśniki na pewno wszystkim zasmakują, do tego są bardziej zdrowe od tych tradycyjnych, ciężkich, jakie pamiętamy z domowej kuchni.  Jestem miłośniczką sera… Dowiedz się więcej »Fit Keto serniczki z patelni, z sosem malinowym

Roślinne mleko z migdałów (keto, LCHF, vegan)

Fit domowe mleko z migdałów (keto, LCHF, wege)

Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych napojów roślinnych: mleko z migdałów. Wszyscy wiemy, jak szkodliwa jest surowa laktoza, ale i dieta bez mleka krowiego nie zawsze jest łatwa, zwłaszcza gdy przez wiele lat codziennie spożywało się płatki zalane zimnym mlekiem. Na szczęście z czasem okazuje się, że… Dowiedz się więcej »Fit domowe mleko z migdałów (keto, LCHF, wege)