Przejdź do treści
Strona główna  →  dieta

dieta

Chłodnik ogórkowy -idealna fit zupa na upały

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was nowy fit przepis – zdrowa zupa czyli chłodnik ogórkowy. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis i bardzo smakowity, zwłaszcza, gdy przyjdą pierwsze upalne dni i nie mamy ani ochoty gotować, ani tym bardziej jeść ciężkich, gorących i tłustych dań. Zupa chłodnik z ogórków znakomicie ochładza i poprawia nastrój,… Dowiedz się więcej »Chłodnik ogórkowy -idealna fit zupa na upały

Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne keto desery bez pieczenia: ketologiczny deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy. Wykonuje się go dosłownie w kilka minut- wystarczy tyko zmieszać ze sobą łyżeczką wszystkie składniki. Nic prostszego i łatwiejszego! Jest to mój zdecydowanie ulubiony deser, prawie codziennie jem go w małej ilości do mojej porannej kawy,… Dowiedz się więcej »Keto deser czekoladowy- pyszny, najprostszy i najszybszy

Chlebek bananowy | fit pyszny i zdrowy przepis

Hej, kochani! Dziś mam dla was przepis na chlebek bananowy, który jest nie tylko pyszny, ale również zdrowy i idealny dla tych, którzy dbają o swoją dietę. Zawiera dojrzałe banany, jajka, olej kokosowy i mąkę pełnoziarnistą, co czyni go bogatym w składniki odżywcze. Możesz dodać do niego orzechy dla dodatkowej chrupkości. To świetna opcja na… Dowiedz się więcej »Chlebek bananowy | fit pyszny i zdrowy przepis

Domowy chleb żytni na zakwasie | przepis najprostszy i szybki

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na zdrowy chleb żytni na zakwasie. Jest to naprawdę prosty do zrobienia wypiek, który na pewno zasmakuje wszystkim. Zwłaszcza, gdy jest ciepły, pachnie na cały dom i taki chrupiący! Do zrobienia nie potrzebujemy maszyny ani innych urządzeń. Odkąd dostałam ten przepis, piekłam go już wielokrotnie. Robi się go… Dowiedz się więcej »Domowy chleb żytni na zakwasie | przepis najprostszy i szybki

Zsiadłe mleko w domu, jak zrobić? Lek na odporność i zdrowie

Hej, kochani! Zsiadłe mleko, znane też jako kwaśne mleko, ma szerokie korzyści zdrowotne. Rzadko można jednak znaleźć je w sklepie, a mało kto pamięta, że można je łatwo i szybko zrobić sobie w domu. Dawniej po prostu zostawiało się surowe mleko prosto od krowy na kuchennym blacie, aby naturalnie się zsiadło w procesie fermentacji. Trudno… Dowiedz się więcej »Zsiadłe mleko w domu, jak zrobić? Lek na odporność i zdrowie

Szarlotka sypana Wandy | szybki i prosty przepis

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: ciasto Szarlotka sypana Wandy. Jest to pychotka na każdą porę roku, która na pewno rozgrzeje każdego i wywoła uśmiech na niejednej twarzy. Szarlotka to idealne codziennie do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości. Zrobienie tego ciasta jest proste i zajmuje niewiele czasu, ponieważ nie… Dowiedz się więcej »Szarlotka sypana Wandy | szybki i prosty przepis

Keto gofry na słodko | przepisy ketogeniczne

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na keto gofry. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim na diecie ketogenicznej. Te gofry być może nie są tak idealne, jak te robione z mąki i kupowane nad morzem, które pamiętamy z… Dowiedz się więcej »Keto gofry na słodko | przepisy ketogeniczne

Matcha latte- szybki i prosty przepis

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe napoje: domowa matcha latte, czyli pyszny i zdrowy napój bez cukru i bez szkodliwej chemii. Na pewno może być zamiennikiem zwykłej kawy, jest od niej znacznie zdrowszy a tak samo dodaje energii i rozjaśnia umysł. Uwielbiam robić sobie taką latte na podwieczorek! Możemy ją przygotować… Dowiedz się więcej »Matcha latte- szybki i prosty przepis

Exit mobile version