Strona główna  →  dieta  →  Strona 2

dieta

Pizza z patelni | Dietetyczna, szybka i smaczna

Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne danie- pizza z patelni, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych niskokalorycznych i niskotłuszczowych. Na pewno każdy z was lubi pizzę, ale ta domowej roboty wymaga trochę czasu i nakładu pracy przy przygotowaniu. Tymczasem od lat juz po internecie krąży przepis na to danie… Czytaj dalej »Pizza z patelni | Dietetyczna, szybka i smaczna

Przepis na gofry | najprostszy, pyszny i szybki

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was najprostszy możliwy przepis na gofry. Jest to naprawdę szybki i mało skomplikowany do zrobienia przepis na pyszne śniadanie czy deser, który na pewno zasmakuje wszystkim domownikom. Jaka pyszna może być jesień, chociaż pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza. Niedawno przeglądałam zdjęcia z wakacji i od razu przypomniał mi się smak… Czytaj dalej »Przepis na gofry | najprostszy, pyszny i szybki

Placki z dyni na słodko | wegetariańskie i fit pyszności

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszne placki z dyni. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim oraz zaskoczy gości! Jaka pyszna może być jesień, chociaż pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza. Podczas spaceru zobaczyłam te dorodne dynie i przypomniałam sobie wszystkie przepisy mojej babci na pyszne zupy, chlebek,… Czytaj dalej »Placki z dyni na słodko | wegetariańskie i fit pyszności

Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym

Hej kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszną i zdrową pizzę keto na spodzie serowym, która sprawdzi się w wielu dietach, zwłaszcza tych wegetariańskich, bez glutenu, keto i niskowęglowodanowych. Efekt jest zaskakujący, taka serowa pizza jest miękka i pyszna, a dzięki dodatkom łusek babki lub siemienia lnianego nie rozpada się podczas jedzenia. Na… Czytaj dalej »Pizza keto bez mąki, na spodzie serowym

Roślinne mleko z migdałów (keto, LCHF, vegan)

Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych napojów roślinnych: mleko z migdałów. Wszyscy wiemy, jak szkodliwa jest surowa laktoza, ale i dieta bez mleka krowiego nie zawsze jest łatwa, zwłaszcza gdy przez wiele lat codziennie spożywało się płatki zalane zimnym mlekiem. Na szczęście z czasem okazuje się, że… Czytaj dalej »Roślinne mleko z migdałów (keto, LCHF, vegan)

Domowy majonez, pełny zdrowych tłuszczy (fit, keto, lchf)

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszny, domowy majonez. Na pewno będzie smaczniejszy i zdrowszy niż sklepowe produkty, oparte na rafinowanych olejach rzepakowych czy sojowych i z dodatkiem białego cukru. Prawie nastała już wiosna, zbliżają się Święta Wielkanocne i zaczynam się zastanawiać, co dobrego przygotować na ten czas do zjedzenia. Taki domowy majonez… Czytaj dalej »Domowy majonez, pełny zdrowych tłuszczy (fit, keto, lchf)

Fit koktajl białkowy, odchudzający “Malinowe Lato”

Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych koktajli. Gdy rano mój chłopak zapytał: co dzisiaj jemy? Bez wahania odpowiedziałam mu: lato! To prawda, koktajl, który dla nas przygotowałam to pyszny, soczysto owocowy shake białkowy o smaku letnich malin. Dlaczego jest taki odchudzający? Bo jest gęsty, bardzo sycący i… Czytaj dalej »Fit koktajl białkowy, odchudzający “Malinowe Lato”