Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: bajaderki, czyli słodkie kuleczki. Są to słodycze idealne do kawy jak i dla niezapowiedzianych gości, do tego ich zrobienie jest proste i zajmuje niewiele czasu. Kiedy byłam dzieciakiem, mówiliśmy na takie kulki bajaderki, natomiast można je do dzisiaj kupić w wielu cukierniach… Czytaj dalej »Bajaderki, ziemniaczki: pyszne ciasteczka bez pieczenia
Witajcie, kochani! Sezon na młode warzywa w pełni, jednak nie każdy z nas wie, jak gotować bób. Dzisiaj więc dzisiaj mam dla was przepis na zdrowy bób z ziołami z patelni, po prowansalsku. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim. Zwłaszcza, gdy jest ciepły i pachnie na cały dom. Idealne… Czytaj dalej »Jak gotować bób? | Przepis na bób po prowansalsku
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na pyszne placki z cukinii, z marchewką i jajkami. Jest to naprawdę prosty do zrobienia przepis, który na pewno zasmakuje wszystkim, także dzieciom, nawet niejadkom oraz zaskoczy gości! Mamy środek sezonu na cukinie, więc mam ich w domu naprawdę sporo. Na szczęście podczas spaceru przypomniałam sobie wszystkie przepisy… Czytaj dalej »Placki z cukinii | fit, chrupiące i szybkie
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne pyszne i zdrowe przepisy- Fit owsianka nocna, proteinowa z masłem orzechowym i ulubionymi owocami. U mnie sa to truskawki, bo jak nie korzystać z sezonu na te zdrowe pyszności. Od dawna wiadomo, że owsianka to pyszne i zdrowe fit śniadanie, deser, przekąska lub posiłek po treningu. Mało kto… Czytaj dalej »Fit owsianka nocna, proteinowa z masłem orzechowym
Hej kochani! Dzisiaj mam dla Was dawno obiecamy post- wege zakupy, tym razem żywieniowe, czyli co warto kupić smacznego i zdrowego w polskich sklepach. Będą to produkty wegeteriańskie i wegańskie, które wykorzystamy potem w domowym gotowaniu posiłków. Jak może wiecie, ja jestem obecnie na diecie ketogenicznej, ale chętnie próbuję nowych rzeczy. Moja siostra i chłopak… Czytaj dalej »Wege zakupy |Solevita, Virtu, wegańskie Magnum
Hej, kochani! Dziś mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: keto sernik bez spodu, czyli szybkie ciasto, które jest zdrowe, smaczne i chociaż jest w wersji ketogenicznej, to w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym, ciężkim i tuczącym słodkościom. Po raz pierwszy robiłam sernik bez spodu na budyniu i sama się zdziwiłam, jaki jest smaczny… Czytaj dalej »Keto sernik bez spodu: puszysty, prosty i szybki
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: fit “Rafaello”, domowe kulki kokosowe. TYm razem wersja wegańska, zrobione z białej fasoli i nadziewane migdałem, czyli pyszny deser znany nam dobrze ze sklepowych półek. Kiedy byłam dzieckiem, uwielbiałam wszystko z kokosem, a więc musiałam koniecznie zrobić ten przepis na wykonanie kuleczek.… Czytaj dalej »FIT “Rafaello”, domowe, wegańskie kulki kokosowe
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe desery- Fit ciasto Stefania wegańska kokos i czekolada z daktylami. Jest to niezawodny przepis, wiele razy przeze mnie wypróbowany. Robi się go łatwo i w naprawdę szybkim czasie, więc jest to dobry przepis nawet dla początkujących kucharek. Ciasto fit zrobiłam na Wielkanoc i muszę… Czytaj dalej »Fit ciasto: Stefania wegańska bounty, kokos z daktylami
Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych koktajli-fit domowy odchudzający shake z malinami. Gdy rano mój chłopak zapytał: co dzisiaj jemy? Bez wahania odpowiedziałam mu: lato! To prawda, koktajl, który dla nas przygotowałam to pyszny, soczysto owocowy shake białkowy o smaku letnich malin. Dlaczego jest taki odchudzający? Bo… Czytaj dalej »Fit domowy koktajl proteinowy z malinami
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na zdrowy chleb z ziarnami. Jest to naprawdę prosty do zrobienia wypiek, który na pewno zasmakuje wszystkim. Zwłaszcza, gdy jest ciepły, pachnie na cały dom i taki chrupiący! Do zrobienia nie potrzebujemy maszyny ani innych urządzeń. Odkąd dostałam ten przepis, piekłam go już wielokrotnie. Robi się go szybko… Czytaj dalej »Chleb z ziarnami, szybki i łatwy | fit, keto, wegan, LCHF
