Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli Keto Sylwester i Nowy Rok -jak przygotować ketogenne przyjęcie? Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie keto wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w wersji ketogennej, będą wtedy dużo zdrowsze, ale… Dowiedz się więcej »Keto Sylwester i Nowy Rok -jak przygotować przyjęcie?
Hej, kochani! Dziś mam dla was kolejny przepis na pyszne słodkości: keto serniczek a’la rafaello bez pieczenia, czyli szybkie ciasto, które jest zdrowe, smaczne i chociaż jest w wersji ketogenicznej, to w smaku wcale nie ustępuje tradycyjnym, ciężkim i tuczącym słodkościom. Idealny na święta i przyjęcia, a także na co dzień do kawki. Oto prosty przepis… Dowiedz się więcej »Keto serniczek a’la rafaello, szybkie ciasto bez pieczenia
Witajcie! Dzisiaj podzielę się z Wami kolejnym pysznym przepisem: Keto sałatka jajeczna, czyli klasyka polskich dań tradycyjnych, która towarzyszy nam najczęściej podczas wszelkich rodzinnych spotkań. Tym razem w wersji tłustej, lchf i keto, bez glutenu! Idealna na świąteczny stół, nie tylko na Wigilię i Święta, Wielkanoc, zwykłą kolację a także każde przyjęcie. Sałatka ma smak jajecznej… Dowiedz się więcej »Keto sałatka z tuńczykiem, oliwkami i jajkami w majonezie, lchf
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne ciasteczka bez pieczenia: Keto trufle al’a Ferrero Rocher czekoladowo -orzechowe, czyli deser znany nam ze sklepowych półek. Kiedy byłam dzieckiem, uwielbiałam wszystko z czekoladą, a więc musiałam koniecznie zrobić keto przepis na wykonanie kuleczek. Jest to oczywiście tłusta, bo ketologiczna wersja tych popularnych słodyczy, można… Dowiedz się więcej »Keto trufle al’a Ferrero Rocher czekoladowo -orzechowe
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli fit przepisy na tradycyjne smakołyki. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez tych smacznych dań, ale przecież na diecie wcale nie musimy z nich rezygnować. Łatwo można je przyrządzić w odchudzonej wersji Fit, będą wtedy dużo lżejsze, zdrowsze, ale tak samo pyszne… Dowiedz się więcej »Fit przepisy na święta, wigilię i Boże Narodzenie
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe napoje: domowy kompot z suszonych owoców, bez cukru i bez szkodliwej chemii. Na pewno znacie smak kompotu z dzieciństwa, był i wciąż jest bardzo popularnym dodatkiem do tradycyjnego, polskiego obiadu. Niestety taki napój to typowa bomba kaloryczna: lepki, zbyt słodki, właściwie syrop rozpuszczony w wodzie… Dowiedz się więcej »Kompot z suszonych owoców, bez cukru
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne, świąteczne dania: zupa grzybowa wigilijna, z suszonych grzybów. Na naszym stole przecież nie może zabraknąć tego tradycyjnego dania! Zrobienie tej grzybowej zupy jest proste i zajmuje niewiele czasu. Do gotowania możemy użyć suszonych grzybów, borowików i/lub podgrzybków ze sklepu, najlepiej jednak użyć tych własnoręcznie zbieranych… Dowiedz się więcej »Zupa grzybowa wigilijna, z suszonych grzybów
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was zestaw przepisów na pyszne, świąteczne dania, czyli keto przepisy na tradycyjne smakołyki. Święta Bożego Narodzenia na diecie keto mogą być wyzwaniem, ale istnieje wiele pysznych opcji, które można przygotować zgodnie z zasadami diety ketogennej czy też niskowęglowodanowej. Pamiętaj, że kluczowe jest unikanie wysokowęglowodanowych składników, takich jak cukier, mąka, ziemniaki i… Dowiedz się więcej »Keto Święta Bożego Narodzenia, jak je przygotować?
Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na świąteczne dania: barszcz wigilijny czerwony na zakwasie, czyli tradycyjne danie, którego nie może zabraknąć na naszym świątecznym stole. Wiele osób boi się domowej roboty barszczu, bo czasem może on się nie udać, nie warto jednak się tego obawiać, zdarzyło mi się to bardzo rzadko. A kupne… Dowiedz się więcej »Barszcz wigilijny na zakwasie z buraków (keto lchf)
Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla was przepis na Keto bułki z siemienia, czyli pieczywo ketogenne. W diecie keto od dawna już brakowało mi tego tradycyjnego dania na śniadania i kolacje, ale na szczęście wszystko można zrobić za pomocą taniego siemienia. Keto bułki z siemieniem lnianym mają chrupiącą skórkę i nie czuć w nim jajek. Idealnie… Dowiedz się więcej »Keto bułki z siemienia lnianego: proste i szybkie
