Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o pielęgnacji, tym razem porozmawiamy o tym, jak chronić włosy na wakacjach: na basenie, podczas upału, kapieli morzu i na plaży. Słona, zimna woda, często zanieczyszczona, długa kąpiel, potem szybkie tarcie ręcznikiem i wystawienie mokrych włosów na silne słońce i wiatr.  Nic dziwnego, że po urlopie nie…

Hej, kochani! Dziś mam dla Was kolejny post “na życzenie” – jak pić drożdże na włosy. To metoda, o której pisałam już jakiś czas temu. Niedawno skończyłam drugą w tym roku turę tej metody na porost włosów i postanowiłam napisać coś więcej o rezultatach. Jak już możecie się domyśleć, zażywanie ich jesienią okazało się tak…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury- Syrop z kwiatów czarnego bzu. Na pewno kojarzycie to kwitnące na biało drzewo, rosnące w pobliżu lasów i w zagajnikach. Roślinę te najczęściej zbieramy na jagody, bo syrop czy nalewka z owoców czarnego bzu jest świetnym lekiem na przeziębienia. Jednak juz teraz możemy zbierać…

Hej, kochani! Dzisiaj mam da was nowy wpis na temat zapuszczania włosów- wcierki i ich wpływ na nas porost i zdrowie skóry głowy. Spośród kilku metod, które stosowałam na przyspieszenie wzrostu włosów najbardziej skuteczną okazały się być wcierki. Każdy, kto walczył ze wzmożonym wypadaniem włosów lub chciał szybko je zapuścić na pewno zna ten sposób…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny post na temat naturalnej pielęgnacji włosów, twarzy i ciała- aloes i jego właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce. Na pewno sami wiecie, jak wiele mamy na rynku kosmetycznym produktów z dodatkiem aloesu; zaczynajac od zeli aloesowych, przez maski do włosów, kremy do twarzy a nawet produkty kąpielowe czy mydła.…

Hej, kochani! Niedawno zaczęłam testowanie olejku CBD Kanaste, który ma pomagać w redukcji stresu i poprawiać jakość snu, skupienie i relaks, a także wspomagać regenerację po treningach. Na to najbardziej liczę, po ostatnich treningach oraz majowych wycieczkach rowerowych ciagle mam zakwasy i bóle mięśni. Jestem bardzo ciekawa, jak mi się sprawdzi! Uwielbiam olej konopny w…

Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat Jak schudnąć szybko i skutecznie na wiosnę i po Świętach Wielkanocnych. Po świętach wielu z nas potrzebuje planu odchudzania. Powrót do rytmu życia i ponowne rozpoczęcie zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń może być trudne. Ale dzięki kilku prostym wskazówkom możesz skutecznie schudnąć i wrócić do formy przed…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na pyszne i zdrowe dodatki do kanapek- tym razem jest to zielona pasta z awokado. Awokado długo było niedoceniane w naszej kuchni, a jest niezmiernie zdrowe i smaczne. Jak jeść awokado? Oczywiście na surowo, jako dodatek do sałatek, jajek czy obiadu. Najlepiej jednak w formie szybkiej do…

Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat diety ketogennej. Dieta keto staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. Polecają ją już nawet niektórzy dietetycy i lekarze jako sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak nie od dziś wiadomo, że ma ona także wiele korzyści zdrowotnych, staje się dla wielu osób synonimem zdrowego…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury-Syrop z kwiatów mniszka lekarskiego. Na pewno kojarzycie tę kwitnąca na żółto, wiosenną roślinę z trawników i łąk. Traktowany niesłusznie jak uciążliwy chwast, ale syrop z kwiatów mniszka to bardzo skuteczny lek, zresztą cała roślina ma wiele prozdrowotnych właściwości. Dlatego zachęcam do zbierania kwiatków z…