Hej, kochani! Dziś mam dla was artykuł na temat diety ketogennej. Dieta keto staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. Polecają ją już nawet niektórzy dietetycy i lekarze jako sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak nie od dziś wiadomo, że ma ona także wiele korzyści zdrowotnych, staje się dla wielu osób synonimem zdrowego…

Hej, kochani! Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na zdrowe mikstury-Syrop z kwiatów mniszka lekarskiego. Na pewno kojarzycie tę kwitnąca na żółto, wiosenną roślinę z trawników i łąk. Traktowany niesłusznie jak uciążliwy chwast, ale syrop z kwiatów mniszka to bardzo skuteczny lek, zresztą cała roślina ma wiele prozdrowotnych właściwości. Dlatego zachęcam do zbierania kwiatków z…

Witajcie, kochani! Dzisiaj nietypowy post o zdrowiu: postanowiłam zrobić własny żel antybakteryjny do rąk DIY, ponieważ w sklepach ostatnio nie można go dostać. Niestety moje miasto ogarnęła panika przed epidemią koronawirusa… Dowiedziałam się także, że wykupiono też mydło i chusteczki do odświeżania. Może to i dobrze, że ludzie zaczęli w końcu przywiązywać taką wagę do…

Witajcie, kochani. Dzisiaj mam dla was kolejny post o suplementacji diety, efekty kuracji na odchudzanie z tabletkami BURN ACTIVE. Niedawno otrzymałam w ramach testów ten suplement diety i dzisiaj postanowiłam napisać Wam, jak mi się sprawdził. Była to moja miesięczna kuracja preparatem, w trakcie której ograniczyłam także kalorie, jadłam zdrowo i różnorodnie oraz zwiększyłam aktywność fizyczną.…

Hej, kochani! Dzisiaj przychodzę do was z przepisami na ziołowe kuracje – to domowe mikstury, które pomogą obniżyć cholesterol, pomogą też na serce i nadciśnienie. W czasach wciąż rosnącego zagrożenia chorobami cywilizacyjnymi takimi, jak choroby sercowo-naczyniowe coraz częściej zwracamy się po pomoc do tradycyjnych metod leczenia; wracamy do organicznych  produktów, mikstur i naturalnych kuracji, które…

Witajcie, kochani! Dzisiaj będzie post o Lorem Vit, naturalnych mieszankach ziołowych, które testuję dla Was przez kilka ostatnich tygodni. Bardzo podoba mi się pomysł na naturalne suplementy w postaci gotowych, ziołowych herbatek. Lorem Vit ma w swojej ofercie wiele mieszanek ziołowych. Ja wybrałam dwa rodzaje gotowych ziół: Mocne Włosy i Dobry Sen, ponieważ takie właśnie…

Witajcie, kochani! Dzisiaj będzie post o tabletkach Biotevit, kolejnym suplemencie zawierającym biotynę, który ma wpłynąć na szybszy porost włosów i polepszyć ich ogólną kondycją oraz ograniczyć wypadanie. Biotevit Gold to moja druga kuracja biotyną, poprzednim razem testowałam Biotebal, o którym również zrobiłam dla was post. Bardzo mi się podobały efekty na moich włosach, paznokciach oraz…

Hej, kochani. Dzisiaj mam dla Was nowy wpis z kategorii zdrowie- poznajcie moje sprawdzone i skuteczne sposoby na bolesną miesiączkę. Od zawsze cierpiałam na bolesną i obfitą miesiączkę, podczas okresu dokuczały mi  skurcze, ból brzucha, opuchlizna i…dziwne uczucie zimnych stóp :) Jednak mimo, że w te dni każda z nas czuje się nieprzyjemnie, nie możemy…

hej, kochani! Postanowiłam pocieszyć się na dobry dzień przepysznym koktajlem czekoladowe smoothie “Śliwka w czekoladzie”. Inspiracją do niego były oczywiście jedne z moich ulubionych czekoladek ze śliwkami, których już nie mogę jeść, ponieważ kalorie/niezdrowe/dieta/ odstawiłam cukier no i najważniejsze, nie mam ich w domu… A mam za to dużo śliwek, które trzeba w końcu zużyć i…

Witajcie, kochani! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami przepisem na jeden z moich ulubionych smoothie. Pomysł na niego przyszedł mi dziś rano, gdy zrywałam owoce z działki i nie wiedziałam, co pysznego jeszcze można zrobić z kilku jabłek i rabarbaru. Koktajl, który dla nas przygotowałam zatem to pyszny, soczysto owocowy shake białkowy o smaku pierwszych,…