Biotebal, biotyna na szybki porost włosów- czy warto?

Hej, kochani! Dzisiaj mam was moje pierwsze efekty po miesięcznej kuracji tabletkami Biotebal (biotyna 5 mg). Biotebal to zwyczajna biotyna w tabletkach, inaczej nazywana wit. H lub wit. B7. To właśnie ten składnik wpływa najlepiej na zmniejszenie wypadania włosów.

Stosowanie biotyny codziennie przez dwa miesiące pomaga na wypadanie, natomiast jeśli chodzi o łysienie androgenowe stosuje się uderzeniową dawkę trzy tabletki dziennie biotyny max 5 mg. Testowałam kilka opakowań tych suplementów przez ostatnie miesiące, aby zrobić dla was rzetelne testy- zarówno na wypadanie, jak i na przyspieszenie porostu włosów. Jeśli chcecie się przekonać, jak mi się sprawdziła taka kuracja i czy warto brać biotynę na porost, zapraszam do wpisu z moimi przemyśleniami i krótką recenzją produktu Biotebal.

Czym jest biotyna i Biotebal? 

Jestem wegetarianką od kilkunastu lat i przed długi czas cierpiałam na niedobory witamin, zwłaszcza witamin z grupy B a winą za to obarczam szybkie diety i kiepską suplementację. Rezultatem były przerzedzone włosy i kiepski stan skóry i paznokci. Odkąd uważniej planuję posiłki i stosuję witaminy wszytko się poprawiło, głównie dzięki zażywaniu drożdży. Teraz, w zimie włosy znów zaczynają mi wypadać. 

Wywnioskowałam, że to biotyny może mi brakować, bo nie jem prawie niczego, co zawiera jej sporą dawkę. Zakupiłam Biotebal, bo ma największą dawkę biotyny na rynku, do tego świetne recenzje w internecie. 

Niedawno skończyłam pierwsze opakowanie, stosuję 1 tabletkę dziennie i zauważyłam, że wypadanie zaczyna ustępować. Do tego stosuję cynk na włosy oraz kompleks witamin Falvit, ponieważ zawiera także witaminę D, sporą dawkę witamin z gruby B, które świetnie wpływają na moje włosy i B12, którą wciąż muszę zażywać. 

Biotebal- moje efekty i działanie na skórę, włosy i paznokcie

Biotyna na paznokcie

Może to dziwne, ale to pierwszy efekt, jaki zauważyłam. Mam miękkie, zniszczone paznokcie, które po osiągnięciu pewnej długości brzydko zaginają się po bokach i pod spód. często się kruszą, zadzierają i łamią, więc po prostu obcinam je na krótko. Nawet utwardzająca odżywka niewiele tu pomoże.

Od niedawna noszę długie, widocznie twardsze paznokcie o białych końcówkach i uważam, że jest to zasługa właśnie tych tabletek, ponieważ nie używam niczego innego, co mogłoby im pomóc. Więc biotyna na paznokcie rzeczywiście pomaga.

Oczywiście przy pracach domowych przed świętami już się jeden “wyłamał” :) Ale od tamtego czasu zdążył widocznie odrosnąć. Jestem pod wrażeniem, mam nadzieję, że będzie to efekt długoterminowy, który pozostanie na długo po zakończeniu kuracji.

Podsumowanie: biotyna na paznokcie także jest świetnym remedium. Nigdy nie miałam tak długich, twardych i nie łamiących się płytek jak po Biotebalu, poza tym zdecydowanie szybko rosną. 

Biotyna BIotebal na włosy

Włosy urosły mi około 3 cm w tym miesiącu, co jest rekordowym jak dla mnie wynikiem…Ale to także zaleta złożonej, świadomej pielęgnacji według planu, który ułożyłam sobie na odrost zniszczonych włosów,  więc trudno tu być obiektywnym. Wcierki, maski na skalp, masaże i zdrowa dieta także mają ogromny wpływ na porost!

Zakładam, że biotyna na włosy + krzem pomogły tu w szybkim przyroście, ponieważ, zgodnie z tym, co piszą inne dziewczyny z włosowych blogów- włosy rosną szybciej na całym ciele :) I trzeba dwa razy częściej poddać się zabiegom depilacji. Dodatkowo zauważyłam wysyp baby hair.  I połowę mniej wypadających włosów przy myciu i rozczesywaniu. 

Ogólnie mam wrażenie, że włosów jest więcej, wydają się być grubsze, mocniejsze w dotyku i nieco odbite od nasady. Wydaje się więc, że biotyna to świetny lek na wypadanie włosów! 

Sprawdź mój Kompletny poradnik naturalnej pielęgnacji włosów

Biotyna efekty na skórę

Nie zauważyłam specjalnej różnicy w stanie skóry twarzy ani ciała… Ale ja ogólnie nie mam raczej większych problemów z niedoskonałościami, więc u kogoś młodszego mogłyby lepiej zadziałać. Może tylko brak wielkich, grudkowych pryszczy na brodzie pojawiających się zawsze przed okresem?

Podsumowanie: 

Wiem, że widoczne efekty mają przyjść dopiero po około dwóch miesiącach i trzeba jeszcze na nie cierpliwie poczekać, ale jak widzicie, ja już jestem zadowolona z tych rezultatów i kurację na pewno będę kontynuować. 

Opakowanie zawiera trzydzieści tabletek biotyna: 5 mg w cenie ok. 25 zł. Przede mną kolejne zaczęte opakowanie i myślę, że po drugim miesiącu efekty na moich włosach i paznokciach będą jeszcze lepsze. 

Stosujecie suplementację na włosy? Asia