Przejdź do treści
Strona główna  →  Zdrowa żywność  →  Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia?

Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia?

Hej kochani! Dziś mam dla Was dawno obiecamy post, Keto zakupy z Biedronki, tym razem żywieniowe, czyli nowa seria o tym, co warto kupić smacznego i zdrowego keto w polskich sklepach.

Będą to produkty ketogenne i carnivore, takie jak mięso, dania obiadowe, kiełbaski, jajka, śmietana itd. Jak może wiecie, ja jestem obecnie na diecie ketogenicznej, ale chętnie próbuję nowe rzeczy i uwielbiam tworzyć nowe przepisy. Jednak na początku mojej przygody z keto nie wiedziałam, co można kupić. Jeśli więc jesteście ciekawi, co wpadło mi w oko wśród sklepowych półek w sklepie Biedronka, zapraszam do dalszej części wpisu.

Keto zakupy z Biedronki budżetowe:

Mrożonki warzywne Mroźna kraina

Tanie i dobre mieszanki dla każdej diety. Na keto zwyczajnie wyjmuję z nich marchewę i ziemniaki, które zjada siostra. Dobry wybór, gdy świeże warzywa są takie drogie. warzywa na patelnię po grecku są super na wrapy, zupa zimowa i wiosenna ma dużo warzyw na keto.

Światowid, ser Gouda blok 400 g

Tani i spory blok sera do kanapek i ścierania np. na pizzę. W smaku idealny, tańszy niż w plastrach i zero węgli, dobra opcja na oszczędzanie.

Fruvita, Skyr naturalny

Popularny na diecie fit jogurt białkowy bez tłuszczu. Kupuję właśnie dla białka- każdy jogurt ma sporo cukrów, więc nie opłaca mi się go jeść łyżkami bez tego dodatku. Robię z niego deserki smakowe z extra tłuszczem, bo keto 🙂

Uwaga: smakowe skyry mają tonę białego cukru! Są bardzo niezdrowe.

Tolonis, jogurt typu greckiego

Jedyna rzecz, jakiej nie polecam. Kupiony przypadkiem, zawiera sztuczne zagęszczacze i mleko w proszku, tona węgli. To nawet nie jest prawdziwy jogurt, tylko tania podróba. Odradzam!

Delikate, twaróg chudy

Ponownie tani i dobry serek do wszystkiego. Kupuję także dla białka i dla siostry, a potem dodaję sobie extra masła.

Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia?

Bakador, mieszanka bakaliowa

Nie są to czyste orzechy, zawierają bakalie, rodzynki i orzechy nerkowca, które nie są polecane na keto. Kupuję je jednak do dzielenia z siostrą, bo tak wychodzi taniej, wybieram po kilka orzeszków na porcję.

Vitanella, baton Protein 27 % białka

Słynny już na fit i keto baton, który przypomina bardzo snickers. Jest słodzony maltidolem i zawiera bardzo dużo węgli, więc nie polecam go na keto. Czasem jem na smaka mały kawałek, ponownie kupowany dla siostry.

Delikate, ser Camembert naturalny i z ziołami

Podstawa w naszym domu. Bomba białkowo tłuszczowa, pyszna na kanapki i z patelni nawet bez panierki. Chociaż nie można jeść non stop, bo namiesza z hormonami. Mimo wszystko dobre na keto i dla wege dla urozmaicenia.

Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia?

Kraina mięs Nature, udo z kurczaka z wolnego wybiegu

Najlepszy skład i najbardziej eko kurczak z Biedronki. Mimo wyższej ceny bardzo się opłaca, bo zwykłe mięso z drobiu będzie kiepską opcją dla każdego. Zwierzęta żyją w fatalnych warunkach, karmione są najtańsza paszą i to ma ogromny wpływ na jakość mięsa. Na keto jemy tłuste mięsa, ze skórą i tłuszczem, w którym odkładają się te toksyny, wiec na tej jednej rzeczy nie radzę oszczędzać.

Goodvalley, Dolina Dobra, Filet ze schabu wieprzowego

Moja ulubiona polska firma ekologiczna, która produkuje najlepszej jakości wieprzowinę. Można znaleźć w Biedronkach prawie wszystko z tej firmy, polecam na każde keto zakupy.

Dolina Dobra, Mięso mielone z łopatki wieprzowej

Jest bardzo aromatyczne i świetnie się nadaje na burgery. Dobra jakość, mało błonek i dodatków, samo czerwone mięso, nawet dość chude.

Drobimex, pierś pieczona

Oceniam jakość wędliny na średnią, kupiłam dla siostry ale zjadłam, żeby podbić białko w diecie. W smaku dobra, skład mógłby być lepszy, na pewno nie warto jeść zbyt często. Na fit bardziej niż keto- chude pieczone mięso.

Kraina mięs, filet z piersi kurczaka

Przykład rzeczy, której nie polecam, chyba, że nic innego nie ma. Nieekologiczne, niezdrowe i nawet nie takie tanie. Plusem jest to, że chude, więc nie ma toksyn z tłuszczu, można usmażyć na maśle i mieć niezły keto obiad. Mięso takie jest mało wartościowe, samo chude białko, ale ładnie przesiąka przyprawami. Czasem można.

Family fish, polędwica z Mintaja i z Dorsza

Kolejne tania i zdrowa perełka z Biedronki. Białej ruby nie lubię, ale polędwice z dorsza i mintaja są pyszne. Smażę na maśle i doprawiam, opakowanie dobre do zamrażarki, bo można pociąć na porcje.

Krasnystaw, Kefir naturalny

Lubię, kiedy producent kefiru wie, jakie bakterie dodaje do swojego wyrobu. Ten wąłsnie taki jest- pojemny, taniutki, pyszny i bardzo zdrowy. Kefir pijemy an keto, mimo, że ma cukry, bo działają cuda dla naszej flory jelitowej. Na bezsenność i depresję też polecam szklaneczkę przed snem.

Co na keto i fit warto kupić w Biedronce? Keto zakupy:

Delikate, Camembert de caracter

Ciekawy serek kupiony na kanapki pod wpływem impulsu. Warto zjeść troszkę na jejecznicy czy na deser, dla dobrej jakości białka i tłuszczu. Jest pyszny!

Big Active, zielona herbata z mango i pigwą

Uwielbiam zieloną herbatkę, zwłaszcza piję podczas IF postu przerywanego. Z mango jest trochę słodkawa, w sam raz do deseru. Są bardzo zdrowe, warto się odzwyczaić od czarnej herbaty i słodzonych napojów na zieloną i rześką.

Podobne: Fit zakupy z Czech | wege obiad i śniadanie

Delikate, twaróg klinek półtłusty

Pyszny i tani trójkąt z suchego sera twarogu, jest idealny do keto leniwych, serniczków z patelni i sernika. Zazwyczaj kupuję tłusty, ale mała różnica.

Światowid, rolada ustrzycka -tani ser białkowy

Ser o zadziwiająco małej ilości tłuszczu i większej białka, dobry dla ludzi fit, co nie mogą znaleźć serów light i active sklepach 🙂 Tak, jak moja siostra. Jem i na keto, bo uwielbiam ten wędzony smak na jajecznicy.

Nasze smaki, Smalec wyborowy

Nie ma chyba lepszego, tańszego i zdrowszego tłuszczu do smażenia dla ludzi na diecie kto, niż smalec. Firma nieważna, kosztują 2 zł. Serio: nie bójcie się smalcu, smażcie mięso na patelni.

Podobają się wam takie posty o ciekawostkach sklepowych w wersji keto?

Oceń artykuł:

Średnia ocena: 5 / 5. Liczba ocen: 156

Jeszcze nikt nie ocenił! Bądź pierwsza/y!

1 komentarz do “Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia?”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Exit mobile version